サウナ「ダイエットできます。デトックスできます。自律神経整います」←お前らがやらない理由

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:38:35.82

なんや？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:38:45.05

ポーアイ彼(英語版)の2回目の結婚(英語版)を行ったことは、彼が最後のフィリピン

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:39:13.09

既に整ってるから

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:39:44.51

汗から悪いのは出てこないってモーニングショーで学んだろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:40:34.48

毛穴の詰まりがひどいから行ってるわ
岩盤浴もやってる

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:40:38.20

風呂入って冷水シャワー浴びるのと効果一緒やし

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:40:40.15

うざい連中がいっぱいいそうだから

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:42:00.29

運動しない奴はサウナでもええから汗かいた方がええな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:42:00.67

頭アチアチ心臓バクバクになるからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:43:03.74

暑いの好きです、辛いの好きです
草食化でドM増えたよな間違いなく

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:43:57.51

ダイエットできなくね

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:44:26.84

時代は炭酸泉やで

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:45:29.55

ダイエット関係ないです別に悪いものなんて汗では出ません自律神経バグります
やってる連中がアホ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:46:22.35

心臓へ負担かけまくりです

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:47:04.87

整うとかいう表現が気持ち悪い

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:47:33.10

ダイエット△デトックス×自律神経×何もあっとらんやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:48:34.51

健康にはよくないだろうけど引きこもって臭い奴は汗を流した方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:49:14.92

デドックス効果はほぼ無いんやで
半身浴とかもそう
人間の毒素や老廃物を出すのは1にウンコ2に小便
汗からなんて出ても微量

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:49:47.98

ダイエット効果なんかないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:50:20.01

>>17
軽い運動して風呂に浸かれば済む話なんやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:50:35.57

ダイエットにはならんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:51:00.78

汚いです

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:51:00.99

そりゃなんG民は髪の毛が進化してる人多いからな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:51:33.12

ジジイの汗がたっぷり染み込んだ密室空間だから

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:51:33.31

身体の水分が抜けるだけでダイエットにはならんとあれほど・・・

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:51:40.79

サウナ一時期ハマってたけど冷静に考えて絶対に体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:51:59.29

デトックスが嘘で水分だけ抜けてるなら濃縮還元果汁じゃん…

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:54:40.48

ぶっちゃけサウナ水風呂気持ち良いから別にええわ

心臓に悪いならやらなきゃええだけやん。本当に他人の身体思って言ってんならサウナ室の前で身体張って止めろや
ただ知識語りたいだけのくせに

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:55:32.04

痩せるのは水分出てるだけです汗はほぼ水です自律神経いかれます
すまん、アホでは？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:56:34.24

寿命縮まります

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:56:35.49

最近はサウナすっ飛ばして温かい風呂と水風呂を交互に入るだけで満足してるわ
あれだけでかなりスッキリするし

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:56:51.34

腹冷やしまくってうんこ出しまくった方がコスパ良くね

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 09:59:56.21

とくさんおるから嫌だわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:00:49.95

たまにやると気持ちいいけどわざわざ通う気にはなれん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:01:53.16

自律神経整う(？)のソースはよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:01:59.32

ダイエットの観点からすると熱い場所より
凍える寒さで耐える方が良いんだっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:02:01.84

頭がガイジになります

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:03:25.22

ダイエット効果とデトックス効果はないやろ
自律神経は整う

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:04:19.98

スポーツマンワイ
汗だくになるまで、運動してからの35度くらいのシャワー浴びるのが気持ち

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:05:30.81

健康に悪いとかいうガイジが絶対に湧くけどワイは気持ちいいからサウナ入ってんねん
人の健康に口出さんでええで

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:06:13.84

>>35
公益社団法人の病院
https://www.masuda-med.or.jp/ishikai/info/2134/

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:06:55.21

>>41
・自律神経の改善
サウナで汗をかき、血流がよくなりその後、冷たい水風呂に入ると血管が収縮します。これを繰り返すと、自律神経が刺激され心身のバランスが良くなると言われています。

・血管の循環が良くなる
サウナに入ると、血流が通常の２倍ほど早くなり新陳代謝が良くなり血の巡りが良くなります。血液の循環が良くなれば、免疫効果も期待できます。また、緊張した筋肉が血液の循環で乳酸が排出されリラックス効果も期待できます。肩こりや腰痛にも効果があります。

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:07:20.89

そりゃ体重の減少は水分やろうけど体温めたら血流よくなって燃焼効果ないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:08:37.34

水分抜いて減量してるだけなんだよなあ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:09:02.89

>>42
「言われています」って何やねん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:10:52.48

フィンランドの忠実に真似してないから視認出てるし体に悪い
熱すぎんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:11:29.97

>>45
そりゃ病院は研究しとるわけやないし

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:12:34.79

>>47
「研究してないけど言われています」はソースと言うのか

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:13:36.25

整うって意味わからんのだが
サウナ後の水風呂って良いもんなのか？
水に濡らしたタオルで拭く程度にしてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:14:02.99

>>48
病院が勧めとることには変わりないやん？ソースや

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:16:02.89

まあ別に健康のために入ってるわけやないしね
むしろ痛風持ちの場合サウナで急激な脱水をすることにより尿酸値爆上げするから体に悪いまであるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:16:09.12

健康に悪いです

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:16:27.14

>>50
よく読んだら別に病院は勧めてないな

>私も漏れなくはまってしまい

SHARPやタニタのツイッターと同じ「中の人」案件や

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:18:17.72

サウナ=ダイエットではないが、サウナに通うと体質として痩せやすくなる

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:18:35.16

>>53
何でIDコロコロ変えるんや?

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:19:08.25

>>53
ID変えすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:21:20.44

>>53
あと言うと病院のホームページなんやけど
リハビリ通信なんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:22:22.00

整うっていう曖昧な言葉に逃げてる時点で科学的な根拠に欠けてることの証左やないんか

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:24:52.66

>>55
ノーログVPN使ってるから勝手に変わるんや
すまんな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:25:17.52

>>30
いつかは死ぬんだからまぁええやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:25:43.26

サウナ入ったあと水風呂入るんやろ？絶対体に悪いと思うんやけどその辺ちゃんと解明されてんの？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:27:18.32

>>49
高温時ストレスに耐えるためにアドレナリン放出、同時に集中力上げるノルアドレナリンも放出
水風呂で急冷して再度アドレナリン放出
休憩すると生命の危機を脱したと感じて体がリラックスするけど頭は興奮状態
これがいわゆる整う

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:28:44.55

サウナ上がりに
オロナミンポカリだのビールだの飲んで
サウナ飯食ってたら逆に太るやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:29:05.62

ダイエットはともかくデトックスと自律神経ほ嘘やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:30:03.37

サウナと水風呂で起こす「整う」ってあれ気持ちいいは気持ちいいけど
明らかに体に悪い感覚あるわ
体にいいとか言ってる奴らおかしいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:30:21.61

>>58
クーラー効いた部屋で布団被って寝るとかこたつでアイスとかと同じちゃう？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:30:49.72

>>50
自律神経整うのソースにはなってないね

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:32:14.46

サウナ好きやけど水風呂入れんわ
わかるやついる？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:32:16.89

サウナ好きやけど水風呂入れんわ
わかるやついる？

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:34:36.17

ドックンドックンするからぜってえ負担デカいわ
サウナのメリットはなんや？気持ちいい以外で

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:36:35.60

ダイエット効果もデトックス効果は否定されたよね

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:38:01.72

クソほど人だらけだからネガキャンして減らしてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:38:45.81

>>68-69
絶対無理
通常の風呂に入るか外気浴

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:40:11.78

>>70
人によるか知らんけど食欲無い時とかに食欲増進するかな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:40:56.24

>>72
まあこれはある
サウナ好き言うとホモとか爺くさい言われてた時代はめっちゃガラガラで快適やったわ
店も少ない客を繋ぎ止めるために宿泊費も今より安くて、朝バイキングめっちゃ豪華にしてたしな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:41:19.23

サウナって水分飛ぶだけでダイエットちゃうやん

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:42:23.59

運動はしないけどサウナ入って汗かいただけで何かした気になってそうw

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:43:10.44

>>73
身体洗うとことかで水飛ばしてくるやつがいると殺したくなるよな

**それでも動く名無し** · 2023/07/21(金) 10:43:27.82

サウナブームってホモのステマやろ？
実際若い兄ちゃん増えて成功してるしな