フォーム矯正も筋トレ利用すれば格段に早くなる
フォームのズレなんか初心者でもなければ結局弱い部分が足引っ張ってる結果だから弱い部分を鍛えればなんとかなる
三角筋後部の筋トレ種目は不人気だからあんまり鍛えられないが三角筋後部を鍛えないとバッティングで振り遅れる