速筋の遅筋化は簡単
ただ単に運動して努力すればいいだけ
逆は基本的に無理

つまり短距離走は才能に大きく支配される
長距離走は努力でなんとかなってしまう(鎌状赤血球とかいう障害者は例外)

瞬発力こそ正義
持久力自慢は劣等種のやる事

劣等種が劣等極めたのが競歩(笑)
マラソンですら活躍出来ない
ウルトラマラソンは怖くで出来ない
そんな遅筋カス劣等雑魚の逃げ道が競歩(笑)
靴ありきの不自然極まりないトンデモ歩行をスポーツにしちゃってる存在価値皆無のゴミ競技wwww
靴がなかったら踵骨ぶっ壊して死んでそうw