WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:21.47

主な食品の塩分量

エスカロップ　2.3g
レモンステーキ　2.7g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
あんかけスパゲティ 5.56g
ローメン 6.8g
ミルファンテ　1.0g
味噌汁　1.2g
シベリア（１個） 0.2g
ミラノ風ドリア　2.5g
カップやきそば　4.9g
ゼリーフライ　　0.6g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:51.37

↓統失

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:58.13

誰や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:00.30

答えろヤマトゥー！

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:01.74

WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」

塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
　汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:21.45

ｼｵﾀｸﾝ!?😲

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:25.65

(塩分取るの)やめてください

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:43.77

塩のとりすぎはデブになる

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:57.56

うるせえ神にでもなったつもりか

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:00.00

日本人は塩分に耐性あるから大丈夫や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:03.34

たたし味噌汁は良しとする

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:18.76

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
　多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294