WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:21.47

主な食品の塩分量

エスカロップ　2.3g
レモンステーキ　2.7g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
あんかけスパゲティ 5.56g
ローメン 6.8g
ミルファンテ　1.0g
味噌汁　1.2g
シベリア（１個） 0.2g
ミラノ風ドリア　2.5g
カップやきそば　4.9g
ゼリーフライ　　0.6g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:51.37

↓統失

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:58.13

誰や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:00.30

答えろヤマトゥー！

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:01.74

WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」

塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
　汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:21.45

ｼｵﾀｸﾝ!?😲

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:25.65

(塩分取るの)やめてください

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:43.77

塩のとりすぎはデブになる

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:43:57.56

うるせえ神にでもなったつもりか

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:00.00

日本人は塩分に耐性あるから大丈夫や

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:03.34

たたし味噌汁は良しとする

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:18.76

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
　多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:28.29

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1631504235228692480/pu/vid/720x1280/0waN7Bp_7M4O85f-.mp4

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:41.58

塩たけぇだろ！！！

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:44:51.34

ご飯と一緒に食べて水飲みまくればよくない？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:45:07.31

くるまやラーメン味噌ネギチャーシュー15グラム😭

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:45:18.45

そもそも醤油大さじ2で5gなるからな日本人には無理ゲー

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:45:21.58

>>3

なんGでは珍しい知的なレスやな

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:46:00.64

なんか年々減ってないか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:46:01.55

>>16
３日に一回食えるね

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:46:02.84

その食生活お前がしてみろ定期

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:46:48.05

塩分取り過ぎはあきませんてほんまに…👶💢

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:46:54.74

😲

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:47:03.26

WHO職員の１日の塩分摂取量は？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:47:21.01

コロナのせいで完全に信用を失ったWHOさん

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:47:25.26

WHO「うまみも塩分と同じだぞ」

食事中の主なナトリウムは塩に含まれますが、世界中で調味料として使われているグルタミン酸ナトリウムにも含まれます。
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:47:34.23

生活習慣病にならない程度なら自由やろ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:47:37.14

>>19
ワイのキッズの頃は10㌘やった