WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 08:42:21.47

主な食品の塩分量

エスカロップ　2.3g
レモンステーキ　2.7g
チーズ牛丼(中盛） 3.9g
あんかけスパゲティ 5.56g
ローメン 6.8g
ミルファンテ　1.0g
味噌汁　1.2g
シベリア（１個） 0.2g
ミラノ風ドリア　2.5g
カップやきそば　4.9g
ゼリーフライ　　0.6g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 10:56:28.85

人間はそう簡単にナトリウムを排出しないぞ
レニン-アンジオテンシン-アルドステロン系のおかげや
自然界ではナトリウムなんてそう簡単に手に入らんからな
好きなだけ塩を舐められるのは製塩技術発明した人間だけや

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 10:57:13.32

一日に必要な野菜は何gとか言う意味不明な指標出してんのもこいつら？

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 11:00:07.94

白人の基準をアジア人に押し付けるなクズ組織

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 11:00:34.15

>>28
それは厚労省の基準やね

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 11:02:58.04

現代の一般的な和食って健康的に見えて実は塩分やばいよな
昔のそこまで金のない人はちょっとの塩とか漬物で玄米爆食いしてたらしいがそれもあかんやろし

**それでも動く名無し** · 2023/07/22(土) 11:04:29.13

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