【悲報】ワイ元デブ不細工、20kgのダイエットの結果無事ただの不細工になる

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:52:53.53

174cm81kg→61kg

顔面偏差値は40のままの模様

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:53:17.14

ハゲ？

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:54:08.28

すご
何年かけたん

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:54:28.56

>>2
フサフサ剛毛や

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:54:46.43

>>3
1年やな
筋トレと食事制限で落としたわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:55:37.30

ブサイクならデブの方が愛嬌あってモテそうやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:56:03.11

筋トレメニュー教えてください

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:56:25.16

藤澤五月見たか？
一気に痩せるとああなる

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:56:29.87

15キロ体重落としても顔の肉が落ちなかったやつもおるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:58:17.28

>>6
デブ時代も今も全くモテないンゴ

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:59:21.12

>>7
最初の半年はひたすらBIG3やった
それから筋トレ自体に興味湧いてサイドレイズとかトライセプスエクステンションとかもやり始めたわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 14:59:48.82

>>8
筋トレも減量もやり過ぎはアカンと思ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 15:00:06.53

ワイ120kgから70kgまで落として別人とは言われるけどイケメンになったとは言われなくて原因は体型じゃないと察したわ

**それでも動く名無し** · 2023/07/23(日) 15:00:21.93

>>5
えらすぎ
そんだけやれる根性あるなら清潔感だしてまともになれるやろ