WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:39:21.83

主な食品の塩分量

やせうま　0.5g
エスカロップ　2.3g
レモンステーキ　2.7g
ハントンライス 3.8g
いも煮（醤油、牛肉） 2.7g
ローメン 6.8g
味噌カレー牛乳ラーメン　7.2g
いも煮（味噌、豚肉）2.1g
ゼリーフライ　　0.6g
いも煮（コンソメ、ベーコン）1.8g
ボルガライス　6.0g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:39:49.98

WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」

塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
　汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:40:52.45

ドンクライ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:41:24.17

何度も何度もしつこいぞ障害者

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:41:33.53

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
　多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 08:42:12.32

レモンス定期