主な食品の塩分量
やせうま 0.5g
エスカロップ 2.3g
レモンステーキ 2.7g
ハントンライス 3.8g
いも煮(醤油、牛肉) 2.7g
ローメン 6.8g
味噌カレー牛乳ラーメン 7.2g
いも煮(味噌、豚肉)2.1g
ゼリーフライ 0.6g
いも煮(コンソメ、ベーコン)1.8g
ボルガライス 6.0g
ヤギ汁 6.2g
イタリアン 4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g
一日5gまでだぞ
探検
WHO「塩分は1日5gまでだぞ」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:39:21.83ID:zPHZW5pU07それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:43:00.99ID:zPHZW5pU08それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:43:40.16ID:L8tPRHf+M 👶
2023/07/30(日) 08:44:19.22ID:CuZEH0Z1d
どんどん減らしやがって
10それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:44:22.40ID:zPHZW5pU0 WHO「塩分ないと飯がまずいというのはお前がバカ舌なだけだぞ」
塩分に対する誤解「魅力的な風味にするために食品中に塩分は必要ない」
ヒトの味蕾が順応するのには少々時間がかかるが、一度減塩に慣れれば、より食品を楽しみ、より広範囲の風味に気付く。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
塩分に対する誤解「魅力的な風味にするために食品中に塩分は必要ない」
ヒトの味蕾が順応するのには少々時間がかかるが、一度減塩に慣れれば、より食品を楽しみ、より広範囲の風味に気付く。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294
11それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:44:36.69ID:cQE3+WlLr whoは基本嘘つきやから無視でええぞ
12それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:44:50.16ID:FduGErKO0 主な食品のラインナップに癖ありすぎんか?
13それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:45:27.84ID:1DK6ZmwAM 親の顔よりも見たスレタイ
14それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:46:33.30ID:zPHZW5pU0 もっと親の顔を見てやれ
15それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:47:12.67ID:9nnaQsr4d もう誰も信じてない嘘つき組織
16それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:47:48.82ID:zPHZW5pU017それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:48:36.11ID:7BYGfQxGM 多少摂りすぎても排泄されるし足りないと病気になるから気にしなくてもいいぞ
2023/07/30(日) 08:48:38.86ID:+YXGqvoIa
いも煮
いも煮
いも煮
いも煮
いも煮
19それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:49:52.44ID:zPHZW5pU0 いも煮はベーコンに限るちゅうことや
2023/07/30(日) 08:50:11.46ID:CuZEH0Z1d
味噌汁は1Lあたり15gくらいの味噌でも食えることがわかった
2023/07/30(日) 08:50:48.97ID:CuZEH0Z1d
煮物の味付けはレシピの半分でいい
23それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:52:19.80ID:zPHZW5pU0 WHO「うまみも塩分と同じだぞ」
食事中の主なナトリウムは塩に含まれますが、世界中で調味料として使われているグルタミン酸ナトリウムにも含まれます。
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/
食事中の主なナトリウムは塩に含まれますが、世界中で調味料として使われているグルタミン酸ナトリウムにも含まれます。
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/
24それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:52:34.81ID:b4pMZxMv0 B級グルメ紹介の為のスレか
25それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:54:01.33ID:cQE3+WlLr whoとかいうロックフェラー家の息がかかりまくったユダヤ資本の組織の言うことなんか信じられるかよ
26それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:54:17.95ID:RODutigf0 常に筋トレやらエアロバイクやってるワイは全然足らんわ
塩分なんぞ30分で吹き飛ぶ
塩分なんぞ30分で吹き飛ぶ
27それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:55:02.64ID:g4s19avS0 じゃあ塩飴ペロペロしてる奴アホみたいじゃないですか
28それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:55:57.80ID:b4pMZxMv0 ID:zPHZW5pU0は高齢者なんだろうね
29それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:56:21.33ID:b34RjlbW0 人種によって塩分の許容量が違う事実は差別だからという理由で言えない模様
30それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:56:21.32ID:ELkZkH1P0 😲
31それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:57:17.16ID:b4pMZxMv0 >>26,27
身体を動かして本格的に汗をかく人の話ではないから「蒸し暑い日に」なんだと思うわ
身体を動かして本格的に汗をかく人の話ではないから「蒸し暑い日に」なんだと思うわ
32それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:57:56.26ID:zPHZW5pU0 なお1日5gいうのは目標値や
WHOはナトリウムの1日最低必要量は0.2g〜0.5g言うとるんやで!
塩分換算やと0.5g〜1.3gや!
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586565.pdf
WHOはナトリウムの1日最低必要量は0.2g〜0.5g言うとるんやで!
塩分換算やと0.5g〜1.3gや!
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586565.pdf
33それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:58:07.51ID:1DK6ZmwAM 申し訳ないけどシコリたくなってきた
34それでも動く名無し
2023/07/30(日) 08:58:56.04ID:nOHGKwIT0 >>2
経口補水液「ワイは?」
経口補水液「ワイは?」
35それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:00:34.12ID:5YLooZag0 👶
36それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:00:47.91ID:40gSQbKa0 実際塩分摂りすぎるとかかりやすい病気って諸外国に比べて日本の罹患率ってどうなんかね?
37それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:01:32.85ID:1DK6ZmwAM これテドロスが言ってたんか?
38それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:02:05.10ID:b34RjlbW0 >>36
まあ日本以外の国も普通に塩分摂りまくってるし
まあ日本以外の国も普通に塩分摂りまくってるし
39それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:03:00.66ID:f7H/Lv400 中国の傀儡組織信じるやついるのか?
40それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:03:53.45ID:b4pMZxMv0 爺さん婆さん向けのアフィスレかね
41それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:04:27.28ID:yF5HhTuVa _,. --- 、_
, r ' ´ `ヽ、
/ .ヘ、
. , ' { 、 Y. .ヘ
. / ! ヘ ! ヘ
,' .{ V ヘ .! i
. {. i. ,、_λ .,レヘハ !. |
V. V ./,,,,_ `ヾ'ー'^’_,,。。、゙'´'}. |
. V V__,.....ニ.、 ,。――‐、 .レ} リ
', .√.、_七_ォ.l,,,,,,,l. ャ''孑゙`.iー|. ,′
', k___,,,... ノ゚ .゚ == --‐' l. ,'
. .V / .! ν゙}
. .乂. .イ.,,、 ,,,.‘ヽ /'´
', { `´ ヽ ./
ヽ |.一''ニニ'''''・ /
. \ ___ ./
`. 、_ /
 ̄ ̄
, r ' ´ `ヽ、
/ .ヘ、
. , ' { 、 Y. .ヘ
. / ! ヘ ! ヘ
,' .{ V ヘ .! i
. {. i. ,、_λ .,レヘハ !. |
V. V ./,,,,_ `ヾ'ー'^’_,,。。、゙'´'}. |
. V V__,.....ニ.、 ,。――‐、 .レ} リ
', .√.、_七_ォ.l,,,,,,,l. ャ''孑゙`.iー|. ,′
', k___,,,... ノ゚ .゚ == --‐' l. ,'
. .V / .! ν゙}
. .乂. .イ.,,、 ,,,.‘ヽ /'´
', { `´ ヽ ./
ヽ |.一''ニニ'''''・ /
. \ ___ ./
`. 、_ /
 ̄ ̄
42それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:05:06.91ID:b4pMZxMv0 食塩摂取量の基準がドンドン下がってるのって汗かかなくなってるからだろうな
43それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:05:52.73ID:jwnx++jzd >>2
嘘つきやん
嘘つきやん
44それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:06:20.52ID:JzRe+BzK045それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:07:54.23ID:mr3V2cuLa 塩分ガイジ
2023/07/30(日) 09:07:57.36ID:1YVwFXV4a
ワイの汗めちゃくちゃしょっぱいんやけどあれはなんなんや?
2023/07/30(日) 09:08:15.41ID:zPHZW5pU0
48それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:08:22.78ID:zPHZW5pU0 ワイからは以上や
今日も死ぬほど暑いけど、なんG民のみんなも熱中症に気を付けてや!
今日も死ぬほど暑いけど、なんG民のみんなも熱中症に気を付けてや!
2023/07/30(日) 09:08:30.39ID:5Klz2Kxa0
夏に塩とらんかったら死ぬやろ
ただでさえ日本人は塩分抜けやすいのに
ただでさえ日本人は塩分抜けやすいのに
50それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:08:33.24ID:b34RjlbW02023/07/30(日) 09:08:46.10ID:D4jKDhjQa
whoが言ってるなら逆が正解やな
53それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:09:16.40ID:zPHZW5pU057それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:10:36.17ID:zPHZW5pU0 >>55
糞定期でしょうもない質問してんじゃねえよゴミ
糞定期でしょうもない質問してんじゃねえよゴミ
58それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:11:28.40ID:b4pMZxMv0 >>54
悔しいからといってそれはねーわ
悔しいからといってそれはねーわ
59それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:12:49.28ID:BWdYsgGR0 識者「WHOは必要ないぞ」
2023/07/30(日) 09:13:31.16ID:57mVxG5Z0
WHOって誰やねん
61それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:14:09.42ID:zPHZW5pU0 伸ばしてるw伸ばしてるw
2023/07/30(日) 09:14:12.82ID:SNBtGVSk0
夏「塩分を取りましょー」
夏以外「ジャップは塩摂りすぎ!しょうゆかけるなラーメンとか食べるなアホか」
なぜなのか
夏以外「ジャップは塩摂りすぎ!しょうゆかけるなラーメンとか食べるなアホか」
なぜなのか
63それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:16:42.74ID:zPHZW5pU064それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:17:10.24ID:nBsJzjMEd WHOは無能らしいからネットの謎情報信じるンゴオオオ!!!
なぜなのか
なぜなのか
66それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:18:36.16ID:PuPgRXPgp まあ最長寿国の日本が塩取りまくってる時点でそういう事よな
2023/07/30(日) 09:19:27.41ID:nDhRNC5Ld
これアメリカ人にも同じこと言ってんの?
アイツら1食でこえるやん
アイツら1食でこえるやん
68それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:20:20.21ID:nBsJzjMEd このスレ見てるとさ....
正論言われるとキレる人多いなぁ....って
正論言われるとキレる人多いなぁ....って
69それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:20:38.33ID:t/IocEA+p70それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:21:07.38ID:zPHZW5pU071それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:21:39.78ID:nBsJzjMEd アメカスは朝食シリアル(塩分0)が多いやろ
朝から味噌汁(笑)グビグビのジャップとはちゃうねん
朝から味噌汁(笑)グビグビのジャップとはちゃうねん
72それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:21:40.26ID:JHUWO9i60 赤いきつね食べたら5g越える?
73それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:22:25.68ID:l4q4jakj0 >>69
人種ごとに体質の傾向の違いは間違いなくあるんやからそれを示したら差別って意味不明やな
人種ごとに体質の傾向の違いは間違いなくあるんやからそれを示したら差別って意味不明やな
74それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:22:35.52ID:WaPbDCl70 まあ摂りすぎなきゃそこまでキツイ制限課す必要はないやろ
75それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:22:46.43ID:nBsJzjMEd >>73
デマ信じてて草
デマ信じてて草
76それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:22:55.90ID:JqA9SM2s0 >>71
アメカスはそれだけで1日の糖分超えてそう
アメカスはそれだけで1日の糖分超えてそう
77それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:23:39.80ID:hpI5d8CR0 WHOなんかアテにするわけねぇだろばーかw
2023/07/30(日) 09:23:51.28ID:rXb4RgZj
ずっと味噌汁飲んできた老人がこうやって長生きしてるわけだから嘘だな
80それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:24:11.83ID:JGi3Gcht0 >>75
日本人には糖耐性がないから糖尿病になりやすいとか有名やろ
日本人には糖耐性がないから糖尿病になりやすいとか有名やろ
81それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:24:57.60ID:nBsJzjMEd >>78
顔真っ赤で草、朝食のデータなんてググればいくらでも出てくるから自分で探せや障害者w
顔真っ赤で草、朝食のデータなんてググればいくらでも出てくるから自分で探せや障害者w
82それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:25:04.91ID:FIMU7zwL0 アメカスとかブリカスとかクソデブクッソ多いからな
83それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:25:42.15ID:AR1Hr30y0 やせうま…?
86それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:26:46.48ID:LoSDCprU0 >>83
ググったけど大分の郷土料理らしい
ググったけど大分の郷土料理らしい
87それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:26:50.54ID:JHUWO9i6088それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:26:57.44ID:JGi3Gcht0 >>84
話にならんな、区別やろガイジ
話にならんな、区別やろガイジ
2023/07/30(日) 09:27:44.77ID:zPHZW5pU0
まだこんなこと書いてる障害者のスレにマジレスする発達いるのかよ
ほんとこの発達障害者隔離施設板って終わってるな
61 それでも動く名無し 2023/07/30(日) 09:14:09.42 ID:zPHZW5pU0
伸ばしてるw伸ばしてるw
ほんとこの発達障害者隔離施設板って終わってるな
61 それでも動く名無し 2023/07/30(日) 09:14:09.42 ID:zPHZW5pU0
伸ばしてるw伸ばしてるw
90それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:28:33.23ID:AR1Hr30y091それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:28:49.84ID:zPHZW5pU093それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:29:00.03ID:nBsJzjMEd94それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:29:18.69ID:AR1Hr30y0 イタリアン4.1gも気になるやろ
2023/07/30(日) 09:29:41.46ID:zPHZW5pU0
ID:AR1Hr30y0
こいつどんだけバカなんだよ
こいつどんだけバカなんだよ
2023/07/30(日) 09:30:03.26ID:zPHZW5pU0
ID:nBsJzjMEdとかも死ねばいいのになww
97それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:30:10.01ID:AR1Hr30y0 >>95
何?
何?
2023/07/30(日) 09:31:02.12ID:zPHZW5pU0
こわいよーこわいよー糞定期伸ばす発達障害者隔離施設板のガイジ怖いよー
https://i.imgur.com/WR54GF6.jpg
https://i.imgur.com/WR54GF6.jpg
100それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:05.91ID:zPHZW5pU0 伸ばしてるw伸ばしてるw
101それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:23.06ID:zPHZW5pU0 うわ、なんだよこれwwwww
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg
102それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:23.51ID:AR1Hr30y0 >>98
俺死にたくないねん
俺死にたくないねん
103それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:30.25ID:NQ5urzbV0 運動した時の汗を舐めたら塩辛くて美味い😋
104それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:37.82ID:zPHZW5pU0 えぇ…(ドン引き)
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg
https://i.imgur.com/uzvFaS8.jpg
105それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:55.22ID:nBsJzjMEd >>96
自分はガイジの振りしてるだけだと思ってそう
自分はガイジの振りしてるだけだと思ってそう
106それでも動く名無し
2023/07/30(日) 09:31:56.47ID:zPHZW5pU0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【埼玉】八潮市の道路陥没 穴の中での男性運転手(74)の捜索を消防断念 二次災害の危険あると判断 [七波羅探題★]
- 【🍙】貧しくなるニッポン…先進国ダントツ エンゲル係数 43年ぶり高い水準 ★4 [煮卵★]
- 「城しか見るところがない」なぜ名古屋市はインバウンド誘致の負け組になったのか 東京の僅か1/20★2 [七波羅探題★]
- 当初「孤独のグルメ」はフジテレビに持ち込まれたが…幹部はあざ笑うかのように一蹴、フジの〝キラキラ〟体質 [おっさん友の会★]
- 《火渡りで男性が大火傷》フジテレビ港浩一前社長が番組ロケで起きた事故隠蔽に関与・謝罪していた ★2 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 石破茂首相、USスチールは「米国の企業であり続ける」 NHK番組で日米首脳会談を報告 [蚤の市★]
- 石破、トランプ関税に対して「一方が搾取し排斥する形は長続きしない。日本とアメリカで関税を引上げるべき問題が本当に今あるのか!」 [219241683]
- 【緊急速報】トラックの運転手 捜索断念 八潮市 [402859164]
- 日本人の質が急激に劣化し始めた理由、ガチで謎すぎる [869672525]
- 【実況】博衣こよりのえちえちロマサガ2リメイク🧪 ★1★2
- 死んだ後の生首使ってパペットマペットしたいホロメンは?🏡
- 71歳女性「資産が1億6600万円あるが、老後資金は5000万円あれば十分だった。使い道がなく退屈です」 [434776867]