【悲報】ワイ、ベンチプレスをするもあの棒を持ち上げるだけで精一杯

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:20:31.86

重たいよ～😖

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:21:23.31

未経験やとそんなもんや
慣れたらある程度持ち上げられるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:22:44.75

みんな最初はそんなもんや、週3回8✕3がクリアできたら5キロ上げるを繰り返せば直ぐに2年位で100キロ上がるから頑張れ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:24:50.77

まんさんか？

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:28:20.21

女なら仕方ない
女の平均ぐらいやでそれ

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:29:52.08

わい1年半やって　
その状態からいまは65kg10回3セットや

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:30:34.06

>>6
雑魚すぎて草
女かよw

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:30:43.00

>>4-5
チーさんエアプ出てるで

**それでも動く名無し** · 2023/07/30(日) 21:30:54.98

>>7
女やで