一日の消費カロリー全然オーバーしてないのに体重増え続けるのなんでなん？

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:48:45.97

マイに夜の夜食はサラダのみやぞ！？

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:48:51.24

おかしいやろこれ

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:49:01.50

餓鬼体型辞めたいのに

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:50:04.26

ビョーキ

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:52:16.37

三日坊主のリスクは上がるけど1週間に1回計量にするとダイエットしてれば増えることはまずない

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:52:26.74

おしっこ出てる？
わい停滞期の時おしっこ全然出てなくてある時膀胱ぶっ壊れたんじゃないかってくらい出るのを2-3日続いて5kg減った事ある

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:53:51.63

何も食わんときゃ痩せるで
1ヶ月くらいなら平気や

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:54:19.82

夜食？
夕飯の間違いか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:55:30.57

食事はある程度均等に摂らないと摂った時の吸収が上がるから、糖質制限にしても多少の糖は食べた方がええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:55:36.26

水分やろ間違いなく痩せるし

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:56:02.88

それだけお前の体がゴミってことやろ

そもそも一日の消費カロリーなんて人によって違うぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:56:42.43

消費カロリーの計算が間違ってるんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:57:48.75

酒だな

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:59:00.96

>>6
体内の水分って50～60%やから汗かいたりで10%くらい出しても平気やし一気に体重減るよね

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 08:59:02.50

体質ガチャに外れると一般的な人より安静時代謝が低いからな
昔ならその方がガチャ当たりだったんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 09:01:04.32

消費カロリーがオーバーしないなら太るやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/07(月) 09:02:12.57

夜食とか言うとるあたり今までは夜中に菓子とか食ってブクブク太っていってたんやろ
仮に菓子やめたところで消費量が少なければそのブクブクのままを維持するに決まっとる