【悲報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス95kgで半年停滞して咽び泣く

[1 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 23:56:50.26 ID:RjV1pfOT0]

どうすればええんや

[2 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 23:57:15.25 ID:NFqE/CQR0]

普段はメニューどうしてんの

[3 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 23:58:24.93 ID:RjV1pfOT0]

>>2
80kgでセット組んどる

[4 それでも動く名無し 2023/08/17(木) 23:59:44.00 ID:P7lL2Bxw0]

あるあるやな

[5 それでも動く名無し 2023/08/18(金) 00:00:13.73 ID:cik8mB6B0]

体重は？

[6 それでも動く名無し 2023/08/18(金) 00:01:10.78 ID:cik8mB6B0]

ワイもずっとノーギアでやって停滞してたけどリストラップとベルト使い出してからまだ伸びたわ
もっと早く使っとけばよかった

[7 それでも動く名無し 2023/08/18(金) 00:01:58.69 ID:KgA8GSSa0]

ケツ上げちまえよ😈

[8 それでも動く名無し 2023/08/18(金) 00:02:14.23 ID:mSOeagxK0]

>>5
61kg

[9 それでも動く名無し 2023/08/18(金) 00:02:40.62 ID:3Vn6Wo7F0]

上げたいだけなら体重増やせ
ベンチ豚ってのがそういう奴らや

[10 それでも動く名無し 2023/08/18(金) 00:02:45.86 ID:RLbG/2l0d]

マッチョなんてモテないのに笑