貧困ワイ、毎食カップラーメンで体調崩す
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たまねぎじゃがいもとパスタかうどんあればなんとかなるぞ 毎食カップラーメンとか金あるやん
でも健康には気を遣わんとな 卵かけご飯と納豆に切り換えろ
そっちのほうがまだ健康的やし安い 毎日納豆ご飯生活してたら半年くらいで冷え性酷くなって一年後には足痺れ始めて、病院行ったら診断は脚気やったで
納豆もいうほど健康的じゃない >>9
いや卵白と納得だめな組み合わせやん
どこが健康的やねんニワカ 貧困なら焼きそばでいいだろ
焼きそば(50)、カットキャベツ(30)、豚肉(50)、キムチ(30)、マヨ(10)、ソース(20)で200円や
これで足りないなら飯炊いて少し足せば完全食やで >>12
今はその組み合わせは問題ないぞ
ビオチンなんか不足する訳ないんやから
知識アップデートしとけ >>11みたいな奴って納豆ごはん以外は外食とかお菓子とかの食生活やってそう >>21
むしろそんなの食ってたら脚気になんかならんわ 米炊いてパン焼いて麺茹でるそれだけでカップ麺よりうまい いくらめちゃくちゃな食生活でも脚気になんかやろ
強迫的におんなじものしか食わないとかないと てかカップラーメンって1杯400kcalとかやろ?
よく1食にそれだけで持つな 同じの食っても飽きないんなら週末に一気に冷凍おかず作り置きしたらええのに
鳥の胸肉とかまだまだ安いで 単純にクッソ痩せない?
カップ麺なんて完飲しても500kcalくらいやで >>41
ワイんとこキャベツ一玉いまだに300円オーバーなんやが… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています