風邪で数日筋トレサボったらめちゃくちゃ衰えたんやが

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:19:16.12

つらすぎない？

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:24:25.26

気にしすぎや
健康の筋トレしてるなら風邪のときはねてろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:25:33.76

だからそもそも普段からの体調管理も大事や

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:25:36.52

すぐ戻る

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:26:15.09

マッスルメモリーを信じろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:28:36.80

この重さでこれかよ…
ってなるのほんまつらい

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:30:50.72

ランニングといいスポーツはサボったらすぐ衰える

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 17:32:48.25

むしろ逆に回復して上がらんか？