女は脚なんか見てません
めちゃくちゃきついです
上半身に比べて腰や膝の怪我のリスク高いです
翌日の筋肉痛が日常生活にも響きます

これで趣味レベルの筋トレで脚トレ真面目にやってる奴アホやろ
筋トレしてるワイからしても何目指しとるんや？って聞きたくなるわ