【悲報】足トレ、上半身に比べて辛すぎるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:13:03.72

辛すぎる模様

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:37:01.37

ワイも画像貼ろうとおもったけど嫉妬されそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:37:27.39

>>769
ここまで筋肉ついたら進むも地獄退くも地獄感あるな

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:38:46.31

>>702
筋トレしないでこれはないやろ
してるなら分かるけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:40:06.00

先輩たち教えてくれよハイバーの担ぎ方が上手くならん
コツ教えて
今140でセット組んでるけど担ぎな安定しなくて肩峰に当たって擦れて真っ赤になる

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:41:04.81

>>769
宣伝？

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:41:46.55

大会とか出てみたいわね

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:41:59.04

もともとヒョロガリで最近食トレ初めて標準体重ぐらいまで持ってきたんやがそこから全然増えん
やっぱり体重も遺伝である程度決まってしまうんか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:42:16.22

夏場低山登山できないから
なんとなしにエアロバイクかったけど
30分もやると汗ダラダラと出て限界やわ

買う前は適当に1時間くらいなんか見ながらスイスイこいで
ちょっと汗をかく運動ができたらと思ってたのに全然無理やったわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:45:16.40

ワイくらいのマッチョおらんぽくて寂しいわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:46:08.28

>>788
BIG3なんぼなん

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 00:46:23.98

スクワットの正しいやり方がいまいちよくわからない