【悲報】一人暮らしさん、野菜を食べない🥬🥬🥬🥬🥬🥬

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:24:46.06

どうして⁉

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:25:07.72

もやしは野菜じゃないから注意な

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:25:15.40

ロメインレタス初めて食べたら美味かった

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:25:36.18

ブロッコリーばっか食ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:25:45.58

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:26:27.21

オタクって芋以外の根菜嫌ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:26:31.32

堀江さん…

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:27:02.03

カット野菜を鶏ガラスープにするのが一番簡単という結論に達した

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:27:12.01

ピーマンうめぇ～😭

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:27:52.97

>>8
これ夏でも食えるんか？
というか毎日だと飽きんか？

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:28:18.90

冷凍ブロッコリー
キャベツ
納豆

ハイ論破

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:29:14.66

キャベツと玉ねぎとピーマンはバクバク食ってるけど他は全然食えてへんわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:29:42.05

カボチャがむずいな

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:31:50.24

ウイダーのビタミンのやつでどうにかなるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:32:47.45

毎日トマト食ってるワイが最強や

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:33:17.57

今日は麻婆茄子食ったし大丈夫やろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:33:27.05

意外と食べてる
お家で食べるときは必ず野菜食うことにしてるから

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:35:02.80

マルチビタミンじゃいかんの？

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 22:38:55.92

毎日トマトジュース飲んでるからセーフだよな