『スクワット』vs『スプリント』←どっちの方が痩せるんや？？？？？？？？？？？？？？？？

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 23:26:27.80

どっちもフルパワーでやるとして

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 23:27:07.73

スプリント

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 23:28:20.39

初心者ならスクワット、ちゃんとしたフォームでできるならどっちも変わらん

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 23:30:45.03

スプリントや

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 23:35:33.20

同じ時間分ならスクワット
ただスクワット何時間もできるわけねえしな

**それでも動く名無し** · 2023/08/22(火) 23:37:22.54

間とってスワッピングしたらええねん