WHO「塩分は１日５ｇまでだぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:05:30.45

主な食品の塩分量

やせうま　0.5g
おかめそば　8.1g
梅干し（１個）　1.8g
ハントンライス 3.8g
いも煮（醤油、牛肉） 2.7g
アボカドハンバーグ 1.7g
味噌カレー牛乳ラーメン　7.2g
いも煮（味噌、豚肉）2.1g
ゼリーフライ　　0.6g
いも煮（コンソメ、ベーコン）1.8g
ボルガライス　6.0g
ヤギ汁　6.2g
イタリアン　4.1g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲　25.4g

一日5ｇまでだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:06:19.62

WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」

塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
　汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:06:25.18

😲

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:08:31.82

WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
　多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:09:54.44

日本で土方とか工場やってる人に言えるんか

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:10:37.32

WHO「塩分ないと飯がまずいというのはお前がバカ舌なだけだぞ」

塩分に対する誤解「魅力的な風味にするために食品中に塩分は必要ない」
　ヒトの味蕾が順応するのには少々時間がかかるが、一度減塩に慣れれば、より食品を楽しみ、より広範囲の風味に気付く。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:11:36.49

さっき買ってきたセブンのそばめしおむすび見てみたらちっさいのに3.4グラムで笑った

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:11:47.31

>>5
WHO「言えるぞ」

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:12:38.79

誰定期

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:12:45.05

>>2
汗しょっぱいんだが流石に嘘だろこれ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:13:54.15

https://i.imgur.com/jRpFCI8.jpg
カップヌードル1個食ったら終わりやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:13:54.73

>>10

WHOが嘘をつくわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:14:08.37

>>2
というかつい最近スポーツのあとに水しか飲まなかったせいで死んだ女性いただろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:16:34.25

何百回やんのこれ

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:19:11.51

WHO「うまみも塩分と同じだぞ」

食事中の主なナトリウムは塩に含まれますが、世界中で調味料として使われているグルタミン酸ナトリウムにも含まれます。
https://japan-who.or.jp/factsheets/factsheets_type/salt-reduction/

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:19:31.61

蕎麦食べれへんやん

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:20:46.96

>>14
すまん、発達持ちやから毎日同じこと繰り返すしか能がないんや…
https://i.imgur.com/5UcnVcf.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:21:00.13

>>16

蕎麦はよくないね
So Badってね！

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:22:30.56

WHOがいくら言っても世界中どこの国も守らない
いったいなぜ…

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:23:13.73

なお１日5gいうのは目標値や
WHOはナトリウムの１日最低必要量は0.2g〜0.5g言うとるんやで！
塩分換算やと0.5g〜1.3gや！

https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586565.pdf

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:24:21.86

ワイからは以上や
クッソ蒸し暑い日になりそうやけど、なんGのみんなも頑張って乗り切ろうや！

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:28:53.09

黒人基準定期

**それでも動く名無し** · 2023/08/23(水) 06:33:05.34

>>22

ヘ・・・ヘイトスピーチ！