ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」

[0030 それでも動く名無し 2023/08/24(木) 06:53:49.16 ID:gNjs1JeP0]

>>26
腹圧かけて腰が曲がらないようにってだけでまったく腰やらなくなるから簡単な気がするわ
むしろベンチは気をつけてるのに肩やってまう