ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」

[0033 それでも動く名無し 2023/08/24(木) 06:55:31.12 ID:bpGRhNxrd]

>>30
肩と腰(股関節)の可動域は特に個人差が激しいとワイの長年の研究で明らかになっとる