ワイ「よーっし腹筋鍛えるぞ～」アホ「腹筋なんか何に使うの？」ワイ「あ？」

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:02.91

腹筋って何に使うんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:13.40

使わないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:28.69

勃起力

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:31.44

使わないってよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:33.88

発声

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:48.92

うんちするため

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:12:50.88

布団から起き上がる時

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:13:05.62

締りよくなるよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:13:56.21

女がなんで便秘なりやすいかって腹筋ないかららしいで

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:13:58.94

>>8
こん！

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:14:56.77

ある程度鍛えないと腹出るやん

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:15:33.03

姿勢がよくなるし腹周りが引き締まるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:20:46.70

>>12
これ
姿勢は大事

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:22:54.55

かっこよい

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:24:36.17

足から腹にかけて鍛えとくと安定する
健康気にする年齢になったらまず足腰鍛えるんや

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:28:36.00

>>11
腹筋の外につくんやから腹筋鍛えてもしゃーないで

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:29:47.80

>>16
違うそうじゃない

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:32:15.76

リングフィットのプランク一万回超えたけど腹筋がついたのか良くわからんわ
腰痛とか肩の調子は良くなったからいいけど

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:33:42.71

>>3
勃起力は腹筋じゃないぞ
もちろんクランチやってもある程度は鍛えられるが

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:35:00.41

>>16
腹が出てるのは脂肪やなくて筋肉がないせいで内臓が下に落ちて膨らんでるからや
でも腹筋はそこまで関係ないで

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:35:25.29

そらもうあたシコよ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:37:00.96

マジレスすると内臓を支えるため
腹筋弱くなると内臓を支えられなくなって腹が出てくる
そうするとバランスが悪くなって腰を痛める

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 16:38:43.69

腹筋ていうか下腹が変に鍛えられて腹出てるみたいになってるんやがどうしたらええんや