監督「白米はGI値が高くて太りやすいから禁止にしよう」←これが叩かれた理由

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 21:53:27.05

なんでや

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:21:32.22

「栄養士の考えたバランスのいい食事が食べ放題だったのに」とか書いてあったけど
食べ放題じゃバランスもなにもないよな

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:21:42.51

信子「門田もブーマーもホームランたくさん打っている人はみんな太ってるからお前も太れ」→三冠王

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:22:52.68

伊藤光「ケータリングで菓子パンはおかしい、栄養考えてフルーツなど消化のよいものを」→絶讃

立浪和義「ケータリングでご飯山盛りのカレーや牛丼はおかしい、炊飯器は撤去しておにぎりや簡単な麺類にしよう」→バカにされる

何故なのか

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:22:57.27

まあ実際白米で増量しようとするのはあかん、タンパク質にしろってのは結構言われるで
高校野球でどんぶり飯食ってるのとかは専門家も批判してる　立浪がそこまで考えてるかどうかは多分してないだろうけど…

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:24:49.52

ブーマーが日本来たのは落合が最初の3冠王取った後やけどな

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:25:08.16

基本的にエネルギーを最も効率よく変換できるのは炭水化物と認識してええ
炭水化物が足りないのに運動すると糖質以外の物質からなんとかエネルギーを放り出そうとして糖新生と呼ばれる経路が賦活され、ざっくりいえば筋肉を分解しながら運動エネルギーに変えていく
なので、試合前と運動直後などは補食といって少量の炭水化物とビタミン(ビタミン類は炭水化物からエネルギーを作る経路で補酵素として必要になる)を取るのが大事
まぁ白米でもええけどおにぎりとかが試合前はより良いのは確かだけど、一律禁止は多分ただの精神論や

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:25:25.12

>>69
一日中なんて誰も言うてへんやろ
いくら立浪でも妄想で叩くのはあんまりやで
そもそもソースZAKZAKやで？

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:26:31.79

何も語れないくせに
何か語ろうとして
何もかも間違ったこと言ってるアホが
ここにいる>>73

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:26:58.78

まあ村上は禁止した方がええな

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:27:12.42

名古屋人なら白米より味噌煮込みうどんで炭水化物摂取しろ…ってコト!?

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:27:48.76

試合前に固形物控えてゼリーとかでエネルギー補給するってのは学生時代やってたけど野球ってポジションによって求められる能力違うし実際何が正解なんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:27:54.50

食事に気を使うボディビルダーですらそんなこと言わんのに

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:28:24.35

ライマル「💢💢💢💢💢💢」

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:28:57.51

>>69
2時間前くらいは血糖値あげた方がええんや
ただし、消化に使うエネルギーも考えて食い過ぎは注意

https://www.nisshin-oillio.com/sports/body/03.html
日清オイリオのこのページなんかは試合2時間前に小学生ならあんぱん一個と100%オレンジジュースなんかを推奨してる。

試合間の食事は投手なんかは逆にカーボローディングって言ってグリコーゲンの最大貯蔵量上げてくのも大事なので、糖質制限と逆に過剰な糖質摂取とが必要になってくる。ダルとか大谷はその辺りわかってコントロールしてるように見えるで

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:30:06.85

>>80
1時間切ったらゼリーくらいの消化の良いものがええで
そのやり方は多分正解や

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:30:32.00

立浪ってもしかして昭和脳？

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:32:25.20

クソデブのくせに栄養がウンタラカンタラうるさい奴w

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:33:52.58

白米なんかジャンクフードだからな

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:35:15.99

シーズン中て炭水化物取らな筋肉萎んでくんやないの
試合前の捕食を米から麺類に変えましたとかそういう話やないんか

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:36:22.43

プロ野球選手なんてデブばっかなんだから白米禁止は何もおかしくないけどな
禁止ではなくても量の制限はしたほうが良い

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:36:38.33

>>25
米が入っとるやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:36:59.36

やきうってやたらデブ多いけどそんなちょろいスポーツなん？

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:38:02.98

未勝利値は？

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:38:31.92

そもそもGI値が高いか低いかなんてダイエットにはなんの関係もないからな
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26530933/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17823436/

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:39:56.04

>>54
死球のせいやし

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:41:52.09

ライマルブチ切れたらしいけど白米食ってたんか
パンとかパスタ食ってると思ってたわ

**それでも動く名無し** · 2023/08/24(木) 22:42:24.88

>>91
相撲はデブ多いけどちょろいと思うか？