QOLが爆上がりする休日の過ごし方がコレWIWIWIWIWWIWIWIWIWIWI

**それでも動く名無し** · 2023/08/26(土) 23:12:06.33

【QOLが爆上がりする休日の過ごし方】

　５：００　　起床
　５：３０　　筋トレ＋有酸素
　７：００　　風呂＋サウナ
　７：３０　　朝メシ＋コーヒー
　８：００　　副業＋読書＋英語
１２：００　　昼メシ＋プロテイン
１２：３０　　蔦屋書店に居座る
１９：３０　　夜メシ＋プロテイン
２０：３０　　風呂＋サウナ
２２：００　　就寝

意識さえ変えれば誰でもできる。
でも９割以上やってないだろうね。
なんだこれ、チャンスやん。

https://x.com/muscle_eigyou/status/1695279929011900744

**それでも動く名無し** · 2023/08/26(土) 23:12:52.51

ずっとゲームしてるほうが楽しいぞ

**それでも動く名無し** · 2023/08/26(土) 23:14:13.50

英語の勉強してんのにQOLて笑うとこ？