0001それでも動く名無し
2023/08/31(木) 16:49:43.27ID:OlKJIO2Ad年間通して戦える体作りへ食事制限を決めた。目標体重は、現在から5キロ減の102キロ。「めっちゃ好き」と学生時代は1食で3合も食べていたご飯を可能な限り減らし、肉も鶏肉中心に変える。「(打球の)飛距離が落ちないように筋肉量を上げます。将来的なことも考えて強い体にしたい」と、負担がかかる膝などの故障防止も考慮した。
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