【謎】イチローがウエイトを否定し初動負荷とかいうオカルトに傾倒してしまった理由

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:43:49.00

イチローはどこで道を誤ったのか

https://i.imgur.com/ztgvjv6.jpg
https://i.imgur.com/wF7rJg5.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:44:42.47

誰だって楽がしたいんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:45:28.81

否定してない定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:45:54.48

頑固

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:46:22.26

過度な筋トレを否定なだけで筋トレはするやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:47:26.05

プライオメトリックとは違うの？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:48:30.47

アンチウエイトの筒香といいアホが思想こじらせるとろくなことにならんな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:49:14.57

それで殿堂入り確実の選手になったんやから凄いやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:49:50.06

悲しいのはイチローのパワー不足の原因はウエイトしなかったことだけでなく初動負荷トレのやりすぎって説があることなんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:51:04.68

イチアンってガイジすぎて逆にイチロー擁護増えたよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:51:05.14

筋トレ嫌いなだけやろ
要するに楽したいだけ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:51:24.46

ダルはどうなったん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:51:39.16

それで結果出したならそれも正解やん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:52:21.41

トレーニングの常識中の常識レベルのウエイトを頭ごなしに否定するってほんま黒歴史やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:52:50.48

安倍信者やからね…

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:54:57.26

>>10
これがイチアンに見える時点で歪んでるで
まさに「イチローの言うことは正しい」っていうイチローのセルフブランディングに洗脳されてる

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:55:25.93

まあ必死に筋トレしたムキムキのオッサンがダサいのはわかる

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:55:35.56

オリックス時代試合後にみんなで飯いこうとしてパンチがイチロー誘ったらウエイトやってて断られたって話あったやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:55:56.96

山本由伸もウェイトアンチだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:55:58.88

>>16
でもお前スレタイはデマなのにイチロー叩いてるイチアンじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:56:53.56

それで結果出したならええんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:57:24.18

関係ないけど初動負荷トレーニングの動作って傍から見たらオナニーみたいな小刻みな動きでダサいんよな
イッチが他のメジャーリーガーに勧めても誰もやらんかったと言ってたけどそういう理由もありそう

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:57:51.74

なお筋トレしまくった奴は成績残した期間が2年半で終わった模様
イチローは日本7年メジャー10年の17年間トップパフォーマンス

イチローが正しかったな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:58:36.10

>>20
イチ信っていつからか「イチローはウエイト否定してない！」って歴史修正するようになったよなw

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:59:00.23

MLB首位打者2回だろ
きみらが何を言っても、、、

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:59:07.50

大谷のあれなんなの
滑っただけで脇腹骨折したの？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 09:59:51.90

イチローって身体細かったもんなぁ
一般的なプロ野球選手と比較してもガリガリだった

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:00:04.92

一理ある

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:00:08.43

イチアンってまだおるんや
もう絶滅危惧種やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:00:36.90

どんどんイチローが正しいことが証明されていくの草

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:00:41.77

バランス崩してはダメっていうイチローの言葉も分かるわ
元々細くてパフォーマンス出してた選手が太くなったら成績落とした例見ると思う
例えば松坂とか山田哲人とかやな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:00:42.15

イチローはしっかりウエイトやった上で自分にそれは合ってないという結論に至って自分に適正のあるトレーニングに取り組んだ末に殿堂入り確定選手になったんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:01:46.92

イチアンの世界のイチローは普通のイチローとは別物

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:02:21.04

大谷という叩き棒が折れたから必死になっとんな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:02:52.39

>>27
ガリガリなのは出たての頃と晩年だけやろガイジ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:02:57.40

まぁ大谷を見てるとイチロー関係なく過度な無理は禁物だわなあ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:03:44.58

セリエAに移籍してムキムキになったけどスピードとキレがなくなった三浦カズにも原因あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:03:49.12

この手のスペシャリストは否定しつつ最低限はやってるイメージ
0か100で考えてしまうからワイらは凡人なんやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:03:58.48

>>27
イッチは典型的な食えない、太れないタイプやろなぁ

なんかのテレビの取材で朝昼兼用の食事とかいってめちゃくちゃ量の少ないカレー(付け合わせのサラダも何もなし)食べててこらアカンわと思った記憶がある

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:04:04.59

大谷のガタイとか人間の形じゃないもんな
あんな体で耐えられるわけがない

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:04:55.50

でもストレッチなどの柔軟性は大事だよね

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:05:48.99

初動負荷トレーニングの実践者には
イチロー以外にも山本昌や岩瀬がおる

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:05:50.51

>>32
イチローの発言って基本的に何の裏付けもない自己擁護のための発言だから意味ないぞ
「ウエイトして動けなくなったからウエイトは駄目だと判断した」発言もイチローの過去の主張と矛盾してる

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:05:57.22

でも筋トレマニアの大谷ってすぐ怪我するよね
柔軟性が損なわれてるんでは？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:06:46.64

このインタビューってMLB2年目に筋トレで
身体を大きくしてシーズンに臨んだら
最初こそ良かったけどシーズン後半はアカンかったから
必要以上に大きくしたら駄目やわって言ってた時のやっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:06:56.04

イチローにしろ大谷にしろ毎度毎度嬉々として叩いてるのはどういう精神構造しとるん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:08:21.00

ワイはイチシンで発言とかかなり追ってるけど
はっきり言ってイチローはウェイト否定してるよ
ニワカがイチローはウェイト否定してないとか言ってるとムカついてしょうがない

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:08:41.29

>>47
でもお前イチアンじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:08:47.55

>>46
イチアンはもうかれこれ20年とかそれぐらい経ってるからな
たぶん日課みたいになってるんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:09:09.05

40代で脚ムキムキ定期

https://i.imgur.com/kNgttv2.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:11:43.68

人間はみんな一緒じゃないから万人に効くトレーニングなんかないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:11:57.94

トラとかライオンは野球しないしな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:12:38.02

ウエイト否定するにしても「トラとかライオンはウエイトしない」発言は完全に余計だったよな
これでアホがバレた

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:13:11.06

コツンカサカサにはこれがベストやったんよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:13:32.84

そりゃ大谷みたいに守備する必要なかったり、松井や吉田みたいに守備ウンコでも良いなら増量しただろうな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:13:34.69

イチローは過度な筋肉否定派
イチアンって何十年もデマ言い続けてるのに一向に浸透せずいつも負けてんな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:14:32.28

ゴキブリ内野安打しか狙ってないからな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:14:52.44

でも日本人の弱っちい体で筋肉モリモリつけたらどうしても無理が出るとちゃうの
遺伝子的に

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:15:41.71

ゴキヒットだけでいいなら大谷は5割打てるがｗ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:15:56.47

イチローの邸宅の映像見たことあるけどウエイトマシンあったやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:16:00.82

しないんじゃなくてする知能がないだけ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:16:00.93

チーターがゴリラになるようなトレーニングはいらないという意味？
ゴリラになるには大谷みたいなそれに相応しい土台がいるみたいな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:16:25.58

ゴキブリできる走力とバットコントロールがあったからだな
それのせいで逃げちゃった

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:16:47.39

でもMLB殿堂入り確定の成績残したよね

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:17:15.07

イチローとかいうどっからどう見てもすげーやつを叩く人生か

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:19:13.68

>>59
大谷アンチ乙
大谷なら怪我するぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:20:03.31

イチローはウェイトはしない筋トレ否定だけど凄いってイチローの言ったことそのまま信じてればいいのに
なぜか自分の理論と整合性取るために曲解してイチローはウェイト否定してないとか訳わからんこと言う

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:20:35.37

>>67
イチローはウェイトそのものの否定してないからお前の負けやね

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:21:28.50

なんでイチローがウエイトしてないと思ってるのが毎回出てくるのか
あくまで必要以上の筋肉はつけないってだけやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:22:35.57

現役末期イチローとかもう痩せ細っててユニもぶかぶかで病人みたいやったもんな
筋肉落ちたら補うとかすればいいのに
あれは見ててキツかった

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:22:36.30

日本時代の最終年とメジャー初期は結構身体デカくなってたよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:22:38.93

イチロー「身体は色んなセンサーを発してくれますが、ウェイトトレーニングはそれを自ら殺していくことになるんです。
だから、ここが危ないよっていうポイントを教えてくれない身体に自分でしてしまうケースがいっぱいある。
一生懸命トレーニングをすればいいよね、っていう安易な発想に進んではいけないんですよ」

大谷、聞いてるか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:23:44.53

>>69
イチローが言う必要な筋肉量って一般的な基準から言えばないに等しい
事実上筋トレを否定してるしイチローの体型がそれを示してる

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:24:08.78

イチローって180cmの80kgで体脂肪率一桁やから筋肉質な方やろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:25:01.67

>>68
ワイはイチロー長年追ってるけどイチローはウエイトそのものを否定してるよ
とにかく筋肉は落とせ、絞れって考え

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:26:31.86

>>73
イチローとか40手前までムキムキやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:27:13.32

>>72
筒香定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:27:15.32

でもイッチ最後パワーレス過ぎて打球飛ばんかったよな
どんどん体ちいさなってたし

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:27:23.50

>>75
2004年のイチローの最終打席で対戦した投手は誰？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:28:00.41

なお西岡はウエイトに傾倒しておかしくなった模様
そこからの大谷には大陸の血が流れてるという珍発言

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:28:07.39

>>75
長年追ってる(5ch見てるだけ)

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:29:05.30

大谷は3割40本打ったけどイッチ…😢

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:30:28.85

イチアンまた負けたんか

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:30:57.28

180cm 体脂肪率6％ 80kg定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:31:44.14

今でも鳥取に行ったりしてんのかな
島根に行くついでに

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:31:52.19

イチローってもう身体の厚さが野球選手じゃないんだよな
今日日こんなガリガリの野球選手ガチで代走専の選手くらいやで

https://i.imgur.com/elN726v.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:31:57.53

ウエイトした虎とかめっちゃ強そう

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:32:36.11

トラとかライオンはウエイトトレーニングしないかもしれないけどさ
イチローはウエイトトレーニングしてもいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:33:42.12

ダルも筋肉卒業したんやろ?

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:33:53.19

故障は置いといてスピードキレ継続の筋肉の狙った鍛錬は競走馬でも難しいな
長距離馬の最後のキレとか良うわからんもん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:33:55.07

今現役で初動負荷やってるやつって誰かおるんか
イチロー山本昌岩瀬以降ほとんど名前聞かんけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:34:00.60

>>86
40代の身体見ても意味ねえだろ
20代とか筋肉質やし打球の速さとかエグいからな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:34:20.39

>>88
してる定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:35:21.19

MLB行ってすぐレーザービーム言われてたけどオリ時代の方がヤバい返球してたよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:35:27.18

内野安打うつために筋トレできなかったのになんか深いこといおうとしてるのホントダサい

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:35:35.44

筋トレして身体鍛えてたら襲撃計画立てられることもなかったかもしれないのにな
ヒョロガリはなめられるよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:35:38.20

イチローは他の選手と目指してるものが違うからな
筋肉は要らん

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:35:58.41

>>86
43歳の選手にどんな体期待してんねん
ブクブク太ってるよりマシやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:36:36.20

ワイからしたらイチローも大谷も同じカスやからな
ワールドチャンピオンどころかシリーズにも出たことないカス
ほんまレベルの低い争いしとるわ～

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:36:48.37

過剰に筋肉乗せたら動けなくなっただけやから適度には筋トレする定期

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:37:08.03

メジャーの大島

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:37:21.47

実際長年1流選手として42くらいまではメジャーでバリバリやれて殿堂入り確定なんやから成功やん
3年目くらいにウエイトやって体少し大きくしたから本塁打増えたけど率は落ちた

パワースタイルで史実のイチロー以上の活躍できたと思うか?
もちろん40まで怪我なく3割30本連発して史実以上のレジェンドになる可能性も多少あるけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:37:37.08

>>99
やっぱケングリフィーJr.ってクソだわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:37:52.63

トレーニング界隈の常識なんて日々更新されててどれに従えばええかわからんくなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:38:17.25

毎日日にち同じスレタイでなんGにスレ立てするやつのほうが人生の道誤りまくってるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:39:46.12

>>91
どんだけやってるかは知らんがダルは自宅に器具購入してたはずや

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:40:40.70

大谷のせいでイチローの正しさが証明されてしまって悔しいねえ

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:40:48.09

意識高い系の走りみたいな奴やからな
ワイは他のやつとは違うを実践したかったんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:41:46.86

>>91
清宮もやってるらしい

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:42:13.61

筋肥大させまくって結果出せないなら何も言えないし違うアプローチで結果出たならその方法を推せばいい
合う合わないは取り組む選手次第

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:43:03.92

筋トレ否定して17年連続三割打って17年連続ゴールドグラグ取って23年連続二桁盗塁てきるなら何でみんなしないの？

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:45:04.86

偏食家は年取って食欲落ちてきたら体型維持は難しいだろうな
ウエイト云々よりまずそこなんじゃね

**それでも動く名無し** · 2023/09/06(水) 10:45:23.03

>>99
やっぱ自分は最底辺の人間だってコンプレックスからこういう発言に繋がるんか？