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YouTubeにあった腰痛改善ストレッチを毎日やってたら本当に腰痛マシになって草
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/07(木) 02:45:48.12ID:Y3AO9kGwa
腰を直接ほぐさずに太もも裏、ケツ、体側面の筋肉を順番に伸ばすやつや
0002それでも動く名無し
垢版 |
2023/09/07(木) 02:47:35.93ID:Y3AO9kGwa
運転姿勢の悪さから来る腰痛やろなと思って敷きものとか色々試して改善出来なかったのがマシになったわ
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