なんで肥満の人って肥満のままなの?🤔
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食事量を適量にするだけで体重は減るけどな
自己管理できないし醜い 目に見えて太ってる人はほぼ全員間食してて甘いコーヒーやジュース飲んでる
まずここ辞めるとこからや トッモが110キロくらいあるクソデブで痛風肝機能も壊れてて何回注意しても甘いもの食うんやが
こういうのどうすればええんやろな 太りやすい体質だから
ワイもたとえ餓死したとしてもお腹周りの脂肪は落ちないと思うわ 痩せる必要がないからや
既婚者のデブはもう新しい男や女を捕まえる必要がないから
独身のデブは出会いを諦めているから痩せようとしないんやぞ >>11
牛乳はコップ一杯で乳糖が10g近く入ってるから実はダイエット向きではないんやで >>14
これよな30までは運動なんてしてなくて何食ってもガリガリのモヤシやったわ 砂糖を取らないなんて....死んだほうがましだい! >>19
178cmの72kgのデブや
30歳前までは59kg >>23
これな
腹だけ妊娠してるようなやつクソほどおる >>22
ちょいデブくらいやんけ
ワイのトッモは同じ身長で110kgのソフトクリーム体系やぞ
しかもハゲや >>25
餓鬼体型のおっさんって突いたら破裂しそうで怖いわ 食生活と日常生活だけで115→87まできたけどそっから止まってもうた >>29
地獄すぎてヤバいから糖質制限させて一時90kg代まで最大-18kg痩せさせたんやけど
コロナとかでワイの監視が緩んだ隙に爆食いして元に戻りやがった >>31
教えてくれ
1日何カロリーで過ごしてんのそれ >>31
もし糖質制限してないならそこから糖質制限加えればもう1段階行けるで >>33
ドカ食いやめただけやで
あと全部玄米にした 昔口から食ったら太るからってケツ穴から直腸にマヨネーズ注入してる人いたけど大丈夫だったのかな >>35
スーパーに閉店間際に行って70%オフシールの貼られた唐揚げ買って爆食いとか >>36
コーラとかその手の甘い清涼飲料水大好きだったりしない? ダイエットなんてちょっと努力すれば出来るのにやらないのってほんまに勿体無い
特に女 >>37
やっぱドカ食いやめさせないと無理だよなー
何回注意してもやめん
ワイの注意の仕方が悪いんやろか ダイエットやればやるほど成果出るから頑張れるけど停滞期の時がほんま辛いわ
いつ終わるのかわからないから自分との戦いや >>37
ほえー玄米そんなにええんか
仕事柄ひるめしは牛丼とか多いのからな
昼は諦めて夜玄米やってみっかな >>44
白米は糖質の塊みたいなもんやからね
玄米はその点、食物繊維が増えて糖質が減っている
その上、吸収も緩やかになるから太りにくい ジュースも一切飲まんしお菓子も一切食わんからどう頑張っても太れないわ
飯はめっちゃ食うんやけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています