わい氏、3ヶ月で17キロの減量に成功

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:57:39.35

まだ最終目標までの過程やが質問ある？

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:58:05.91

スタート何キロで目標何キロ？

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:58:06.63

ないよデブ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:58:20.21

ええやん

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:58:36.30

何したんや

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:58:38.59

断食以外にしたことは？

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:58:43.21

はよ答えろやノロマ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:59:15.72

>>2
90キロスタートで目標は60キロ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:59:41.85

60は低すぎるやろ80にしとき

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 09:59:52.24

>>6
断食はしてないけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:00:45.18

>>8
サンガツ！ええな
もう聞くことないから消えてええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:01:30.73

>>5
色々やってるけど、掻い摘むと糖質制限して毎日2時間歩いてる
週一のラーメンが楽しみ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:02:11.46

>>9
身長がギリ人権ラインだから60キロくらいがちょうどいい

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:02:17.10

>>12
毎日2時間は凄いな
時間あるんやね

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:02:32.57

糖尿で痩せてそう

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:03:54.26

>>14
勤務時間に自由が効く仕事で7時16時で終わらせてるから夜に時間あるんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:04:20.01

筋トレしとけ
ただのヒョロガリになるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:05:02.34

>>15
去年の健康診断の時点では大丈夫だったけど、今年まだ健康診断行ってないな
糖尿病だったらどうしよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:05:14.28

短期間で痩せると皮が弛んだり線できんか？

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:05:17.61

皮膚ビヨンビヨンになって取り返しつかないことになりそう

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:06:03.68

>>17
学生時代に死ぬほど運動してたから筋肉は潜在的にありそうなんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:06:40.75

>>19
肉割れ線は太ったときにできるしそのままでいると定着して残る
ワイもお腹の皮がたれてるし肉割れ線が全身にあってシマウマみたいになっとる

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:07:51.71

>>19
>>20
毎日鏡見るようにしてるけど今のところ腹とかは皮が弛んだり線が出来るようなことにはなってないな
股関節のところが痩せる前からめっちゃ肉割れしてるけど

**それでも動く名無し** · 2023/09/14(木) 10:10:32.02

免疫落ちるから体調には気をつけて
あと服も一式買い替える必要があるけどリバウンドしないか気にしてあまり多めに買わないほうがいいよ