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敵「40超えると急に体にガタがくる」ワイ「はぇ~(嘘クサッw)」

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1それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 08:33:45.15ID:Yjcou6J4d
ワイ(45)「40超えると急に身体にガタが来る」
237それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:33:37.76ID:LtEot2n60
白髪が増えてきたのと汗が臭くなってきたこと以外なんの異常も感じない41や
238それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:34:18.77ID:632YkQpBH
50くらいでまだまだ学生みたいに騒いでるのもおれば30前で孫でもいそうなくらい老けてるのもおるし人間て不思議や
239それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:34:43.78ID:yVRjODh5H
30過ぎて若者ぶってフットサルやってるとマジで足痙りまくるわ
準備体操入念にしなきゃスポーツまともに出来ん
240それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:35:07.47ID:2IcCTBLtH
>>229
多分君は50まで大丈夫や
50なっても身体能力が落ちるだけでそう変わらん
社会人になってから移動は原チャリ・車、遊びは体力使わないダラダラした感じのやつが30から落ちるねん
んでそれが殆どやねん
241それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:35:14.02ID:XXT/rOQAa
>>223
案外すぐやで
242それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:35:38.44ID:rwpRgC9RH
30定期
243それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:35:51.36ID:HcWgGaYLd
スポーツ選手見たら分かるやん
40超えたらどんな名選手も3ランクは下がる
244それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:36:22.13ID:Jyql0Y8WH
ダニに噛まれた跡がなかなか消えなくなった
245それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:36:31.09ID:HK6A/uUjH
なんgってガチで高齢掲示板やったんやな…
246それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:36:31.86ID:Oaa3BV4MH
目のピント調整がゴミ化する
FPSとか速いゲームする場合は終わり
元ランカーのワイ、もう二度と戻れないと咽び泣く
247それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:36:44.35ID:8IUVzHOqH
>>236
相対的に幼く見えるのであって普段から紫外線浴びてる9割の人間が老けてる
が本来正しい認識
248それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:36:47.51ID:/ooEQCw3H
今30やけど友人らの体力が下がりまくってアカンわ
独身のくせしてちょっとイベント行くと疲れ果てるの雑魚すぎるわ
249それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:37:00.14ID:jqV9CZo80
意識を高くすれば50までは余裕だぞ
250それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:37:32.17ID:PLFunWhKH
https://i.imgur.com/Zp1OMw9.png
251それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:37:32.61ID:qufnoV8zH
寝れないし、寝れても睡眠中に定期的に小便したくなって起きちゃう
252それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:37:39.04ID:VESmRcyB0
ある程度筋肉使わないと老化スイッチ入るみたいやで
酷使でも入るみたいやが
253それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:38:06.08ID:QtgbWnIcH
飲みに行くのが面倒になってきたあなた、それ危険です😅
254それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:38:19.62ID:xhje/PXN0
一応10年前と比べても運動能力は落ちてないわ
回復力はすげえ落ちてる気がするけど
255それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:09.93ID:s9T1EO9CH
今まで飛び降りたり飛び越えてた高さに躊躇するようになったら本前兆や
256それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:12.86ID:VESmRcyB0
お前ら今ブリッジやってみろ
柔軟性だけでなく腕の筋肉不足を痛感した
257それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:13.21ID:94a3O/UBd
何歳つうかちん毛に白いの混じりだしたら体はもう終活に向かってる
258それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:34.58ID:pTYZSoKJH
ドカ食いした後は胃薬を飲まないとのたうち回る
259それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:45.69ID:UA9b7zhrH
>>249
首はともかく目と腰だけは意識でなんとかなるか?
260それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:46.23ID:2IcCTBLtH
>>256
前からできない🥺
261それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:39:58.53ID:632YkQpBH
>>253
肝臓が元気なら毎日でも行きたいワイは健康やな
2023/09/19(火) 09:40:12.80ID:gkIaGQlzH
35過ぎると寝ても疲れが取れない
寧ろ寝るのに体力使って疲れる
263それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:40:16.72ID:Bt2WZ0MjH
ビール1杯飲む→酒弱くてゲロ
シメにこってり豚骨ラーメン→油でゲロ

20歳からこんな感じやったから最初から老いてたようなもんや
264それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:40:34.43ID:2IcCTBLtH
>>253
よゆうよゆう😌
265それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:40:40.71ID:8IUVzHOqH
クリロナ見てると年齢ってマジで悲しいなってなる
クソ陰キャの10代の方が人生においては輝いてるんやもんな
266それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:40:43.30ID:HVn1wKs2M
膝と腰が壊れてもう動けないよ
267それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:40:45.76ID:xhje/PXN0
一昨日すき家のキング食べたら残しそうになったわ
ちょっと前までペロリだったのに…
268それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:40:52.00ID:rwpRgC9RH
身体も機械化できんかな
269それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:41:24.53ID:RPhzX+FbH
爺ばっかやんけ
270それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:41:45.79ID:uXzhWQ/S0
基礎代謝量を上げる方法って筋トレしか無いんか?
271それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:41:57.74ID:awM6UbVS0
夜食べる量減らしたら少し調子ええわ
272それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:42:09.55ID:7fiw3XFUM
二郎の前通るだけで吐き気するからワイはもう終わりだよ
273それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:42:26.23ID:xhje/PXN0
>>270
副作用気にしなければステロイド注射すればええ
274それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:42:33.67ID:Jyql0Y8WH
さほど紫外線にあたってないのに顔に小さいシミ出てきた
275それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:42:37.67ID:lvEiGOeJH
>>253
飲みに行くのはリスクが高いんだよ
初対面の人にやらかすことや
何度も言ってる友人は同じ話で飽きてるのと飲み過ぎのリスク
ひとり居酒屋ならいいけどそれならツマミ買って家で飲むのとたいして変わらないなと言う理由で外飲みはほとんどしなくなった
276それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:42:44.24ID:xKlBef0SH
脂が多い料理を量を食べられなくなったは少量で十分や
277それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:43:55.08ID:vvSpSmzod
これマジでなんでなん?
朝ランニングとかすればまた毎日元気ハツラツになれる?
278それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:44:24.21ID:VT2hbshFM
>>256
柔軟性が落ちる→普段の生活で筋肉が動く範囲が狭まる→動いとらん部分の筋力が落ちる→筋力が落ちることで動かん部分が増えて柔軟性が落ちる

でループしていくから、柔軟性の維持は不可欠💪
279それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:44:30.61ID:i8odfulB0
歯が折れた
280それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:44:30.35ID:8d3vRgb8H
背脂はマジで食えなくなった
胃もたれも起こすし腹下す。量も食べれへん。つけ麺大盛りとか食べるとアレルギーみたいなの起こしてめちゃくちゃ調子悪くなるわ
2023/09/19(火) 09:44:45.21ID:UF1LhMooH
久しぶりに東京遊びいったが何もワクワクしなくて疲れただけだった
元気が出ないから刺激求めてたんやけど意味なかったわ
若い頃は歩いてるだけで楽しかったのになぁ
282それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:44:51.38ID:7Z60auprH
50まで現役やってた昌さんってやっぱバケモンなんか
283それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:44:53.44ID:xhje/PXN0
>>277
ランニングは筋肉削る行為や
筋トレしろ
284それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:45:23.74ID:sgUDfnSbH
>>277
何とでもなるけど、結局全部やる羽目になるからランニングで済まんぞ
ランニングだけやってた親戚は痩せたけど貧相な体つきになってた
285それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:45:25.60ID:xKlBef0SH
最近朝勃ちが2日に1回になって危機を感じている
286それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:45:34.68ID:VESmRcyB0
基礎代謝も大事やろが年取ると新しい事をしないから前頭葉が働かせてなくてエネルギー消費を出来てないんだと思う
287それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:45:47.73ID:2IcCTBLtH
>>275
野球観ながら飲める居酒屋やバーおすすめ
288それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:46:07.15ID:QKfqd3Ko0
25超えた辺りからくるぞ
289それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:46:14.58ID:YbjnHGhjM
性欲の減退がヤバいわ
36ぐらいからどんどんなくなっていってる
290それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:46:31.20ID:VESmRcyB0
>>278
特に股関節周りの大事やと思う
歩く遅くなった人は要注意
291それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:46:40.63ID:z9vqBVFad
身体は徐々にやから体感あんまないけど急に白髪増えたわ
ほんの1〜2年前までは見つけたら抜く程度やったけど今抜いてたら髪の毛無くなりそうやからやめた
292それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:47:07.58ID:rwpRgC9RH
AC6とか3ミッションくらいでバテバテで頭終わっとるわ
2023/09/19(火) 09:47:25.49ID:00+S+woWH
前はネタとしてしか見てなかった健康食品のCMを 気付いたら「へぇ シジミは体に良いのかぁ」とか思いながら見てる自分がおる
294それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:14.61ID:TksczcAW0
歯磨き中パッパ「オェッッ!!エッハァッ!!」小学生ワイ「なんやこいつ...」



歯磨き中大人ワイ「オェッッッッ!!!!エッハァッ!!!!!」
295それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:14.03ID:WXQyjFOtH
お前らテストステロン出せよ
ワイは筋トレ、有酸素、健康的な食事にくわえて週末は必ずナンパやクラブやビアガーデン行ってる
20代の女に拒絶されまくるがこの行動がワイに若さをくれる💪
たまにおじさん好きのJD抱けたりして最高や😊
296それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:30.06ID:xhje/PXN0
短距離ダッシュは気持ちいいし全身運動やしオススメや
全力出して爽快感が半端ない
やりすぎると吐きそうになるけど
297それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:32.92ID:/ZZLRHIF0
俺の場合55の時に一気に来たな
それまでは誰からも若々しいと言われてたんだが
298それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:34.44ID:uJ2jAnjcd
歩くついでにドラクエウォーク始めたわ割とおもろい
299それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:34.49ID:oxEBkBhhH
内臓強い人は見た目もあまり老けないね
かといって内臓を強くするトレーニングとかあるのか知らんけど
300それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:46.50ID:z9vqBVFad
>>293
ビタミンとか何とか酸めっちゃ入ってるで!みたいな商品の価値が自分の中で上がってる感覚がある
301それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:48:52.60ID:2IcCTBLtH
>>277
元々太ってるやつならハツラツになるで
ワイとか、110kgやったから105kgになってからすげえ体が動きやすいわ
痩せてるなら筋トレもした方がええかもな
2023/09/19(火) 09:48:57.33ID:W3eWJCGTH
35歳ワイ、時々立ち上がったりするときに膝に違和感
年寄りがグルコサミン欲しがるのはこういうのが常にあるからなんやな
303それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:49:00.61ID:awM6UbVS0
>>293
シジミは単純にうまいやん
2023/09/19(火) 09:49:18.66ID:QCWY9DAJH
チンポはどうなんや?
305それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:49:24.90ID:yOGUGF5I0
この手のスレは伸びる
306それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:49:45.90ID:xhje/PXN0
>>304
チンポはどうにもならんときはどうにもならん
バイアグラとか使うしかない
307それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:49:58.63ID:HOdzWRuy0
35から酒飲んだら眠気が一気にきて飲みながらの完徹不可能になったわ
308それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:50:07.83ID:z9vqBVFad
>>304
2連射ら不可能になった
309それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:50:11.32ID:VEczn1ZjH
酷使しても論外やしオタクみたいに体全然動かさなくてもその機能要らんな?って衰えていくんやから残酷やな
2023/09/19(火) 09:50:14.48ID:9IBkouDMM
39だけど毎日シコってるぞ
仕事で疲れないのがでかいかもな
311それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:50:13.61ID:qqa+100FH
>>281
吉原行きや
312それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:50:29.87ID:oxEBkBhhH
旅番組とか余裕で見れるようになっちゃったわ
若い時見向きもしなかったのになあ
313それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:50:38.34ID:VESmRcyB0
チンピクトレーニング・ブレストレーニングだけでかなり変わると思う
314それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:50:45.59ID:anGpXIM8H
言うてなんG民って相当なおっさんばっかやろ
北斗の拳スレとか平然と伸びてんねんぞ
40年前の漫画詳しいやつなんでそんなにおんねん
315それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:51:20.91ID:BbA1pNGRH
30半ばやけど元々が無気力ぎみだから20歳前後の時と大して変わらんわ
肩こりやすくなったくらい
316それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:51:25.24ID:xhje/PXN0
>>311
吉原はパッと見ホテル?街にしか見えんから観光するもんではないと思うが
利用する前提なら楽しいけど
317それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:51:51.03ID:vvSpSmzod
>>284
別に身体つきはどうでもええねんけど
中学生の頃みたいに1日寝たらHPが最大値まで回復してる感覚が欲しい
最近は常に60%くらいまでしか回復せず自転車操業してる感覚
318それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:51:57.82ID:2IcCTBLtH
でもワイ、筋トレあんま好きじゃないんだよな
職場でも結構あれで体壊すやついたし
あれは結構知識いると思うからトレーナーに聞きながら、きちんとやった方がええと思うわ
ワイは聞いてワンツーマンでやるのダルいからやってない
319それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:52:55.00ID:xhje/PXN0
>>318
身体壊すまでやるようなやつは単に負荷かけすぎや
一人でやっても無理しなければケガなんてせん
320それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:52:56.06ID:z9vqBVFad
>>314
漫画はいつでも読めるからリアル世代より下もあり得るけどファミコンスレとか過去にやってきた体験話せるからな
後継機どんどん出てる中わざわざファミコンやる奴そんなおらんやろし
switchでできるけど
321それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:53:14.62ID:VESmRcyB0
オラオラはとても恥ずかしいけどテストステロンが出てるのはよくわかる
322それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:53:40.06ID:c4UT7AssH
今は昭和の最後の方に産まれた天才プロスポーツ選手が引退するかしないかギリギリのラインまで衰えとるよな
323それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:53:52.67ID:vvSpSmzod
>>301
174cm68kg
まぁまぁ……スタンダード
324それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:54:25.61ID:WXQyjFOtH
>>321
テストステロンは全てを解決するぞ!
毎日ちんこびんびんや🍆
325それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:55:03.92ID:awM6UbVS0
筋トレはしても楽しくない
義務感がすごい
326それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:55:16.69ID:z9vqBVFad
>>318
単に1箇所に負荷かけるだけの筋トレって歳取ってガタくる原因そのものやからな
どっかに負担かからないように補える筋力をバランス良く付けるのが大事なわけで
327それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:56:06.12ID:xhje/PXN0
>>325
ワイもジムは面白くないわ
球技やったり走ったりしてるほうがよほど面白い
2023/09/19(火) 09:56:22.11ID:WM4IEdFi0
>>188
海行くと紫外線浴びるし老けた奴しかおらんわ
島田紳助崩れや大概
329それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:56:30.68ID:VT2hbshFM
>>302
体重常に65kg以下のワイでも膝の調子悪い日がある

どうやって膝維持できるんやろか
膝あかんくてあまり歩けなくなって寝たきり老人になるとか嫌なんやが😭
330それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:57:14.95ID:2IcCTBLtH
>>319
どこまでが無理なのか分からん🙄とりあえず下半身弱いから足鍛えようと思ったけど、レッグプレスは足首やりそうで怖くてすぐやめた
元から関節鼠もあるし
331それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:57:39.83ID:WXQyjFOtH
お前ら色んなものに興味示してテストステロン出せよ!
ワイは筋トレ、有酸素、健康的な食事、週末のクラブでのナンパにくわえてネット上でも良いから性別関係なく毎週1人は飲みに行けるくらいの仲になる友達を作る、を義務付けてるで!
まるで子供の頃のような、人に拒絶されることを恐れないメンタルを無理矢理にでも作ろうとするその行為自体がテストステロンを出すんや!

毎日がバトルなんやで!
その意識が君たちを若々しくいさせる💪
332それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:57:45.46ID:sgUDfnSbH
ジム楽しいけどな、YouTubeとポッドキャスト聴きながらやればね
333それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:58:19.35ID:VESmRcyB0
>>331
ナンパでかそうやな
成功体験大事
334それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:58:23.45ID:2IcCTBLtH
>>323
ならやった方がええかもな🙄ただ、トレーナーに詳しく聞いたほうがええぞ
335それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:59:10.85ID:SfB4XFX1H
>>329
腰が衰えてるから膝にくるんや
腰尻周りの筋肉鍛えるトレーニングした方が手っ取り早いな
336それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 09:59:15.61ID:z9vqBVFad
ワイは姪っ子をおやつ等で餌付けして懐かせてるのが楽しい
JKくらいに育ったらデートしてもらうんや
337それでも動く名無し
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2023/09/19(火) 10:00:32.69ID:xhje/PXN0
>>330
レッグプレスで足首痛めるって何キロ上げるつもりなんや
筋トレの負荷は目的によるけど10RMが基本といえば基本だから
軽いのから始めて10回が限界ぐらいの重さを探るだけやで
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