【急募】1ヶ月半で顔周りだけでも痩せる方法

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:49:26.11

助けて
病気で10kg近く増えてもーたのにあと1ヶ月半で卒アル個人撮影なんや

**安倍晋三** · 2023/09/22(金) 16:12:11.42

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:12:55.66

ワイとセックスダイエットすれば1ヶ月で15キロ位は痩せるけどどうや？

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:13:31.08

結局顔も筋肉だから
全身の筋トレしてコツコツ減量してたらいつのまにか顔も引き締まる

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:17:19.21

人によるらしいけどワイは太ももと顔は最後に痩せたな

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:17:54.54

>>35
すげぇ
私似たようなダイエット1ヶ月くらいして過食に転じたで

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:18:35.43

まぁ普通に食うの控えておけば塩分と水分も抜けるからむくみが取れるで
レタス生活やな

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:19:04.08

>>36
たすかるー！！今から1ヶ月半食事と運動努力しながらやってみようと思います😭💓

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:20:21.10

>>39
だいぶイレギュラーな気がする
太ももは確かに最後の方に落ちるけど顔ってみんな序盤で変わるイメージある

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:21:37.71

>>41
レタス生活は心が死ぬ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:25:38.56

そもそも1ヶ月でどうにかしようとするのが間違ってる

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:26:45.05

おっぱい載っければ痩せるで　ストレスで

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:29:56.63

パンと麺類食べないだけで1ヶ月で4キロ痩せるって医者に言われて実践してみたけど
1ヶ月で3キロ痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:34:19.45

スクワットして飯減らしたら1週間で1kgくらいは減るやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:36:54.55

>>47
これはガチやね
ワイは健康のために小麦抜いてるけど痩せる
小麦を避けると脂っこい物食えなくなるからな

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:37:26.28

鍋生活しようや
キャベツと鶏肉でやったらヘルシーうまい安い