【急募】1ヶ月半で顔周りだけでも痩せる方法

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:49:26.11

助けて
病気で10kg近く増えてもーたのにあと1ヶ月半で卒アル個人撮影なんや

**彡⃢ꙭ** · 2023/09/22(金) 15:50:00.41

おんな？

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:50:10.21

部分痩せはできません

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:50:15.27

>>2
おんなや

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:50:52.28

糖質制限

**彡⃢ꙭ** · 2023/09/22(金) 15:50:56.64

メイクで何とかせーや

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:51:05.22

>>3
知ってる😭何とかして痩せて見えんもんかな😭1ヶ月半で目に見えて痩せることとか出来ひんし😭😭

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:51:42.20

>>5
浮腫取れる？脂質ばっか制限してた

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:51:51.00

水だけで生活しろ
１ヶ月半ならなんとかなるよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:52:05.86

>>6
輪郭メイクでどうにかするんはまあまあきつい

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:53:14.39

うp

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:53:18.09

>>9
まあなしでは無い
摂食障害治そうとして太ったからまた同じことの繰り返しなりそうで怖い

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:54:12.90

>>11
載せ方わからん
すまん🙇‍♀💦

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:55:00.91

JKがなんG…妙だな🤔

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:55:31.22

俺は太るとほっぺたの肉が厚くなって痩せるとそこが一番先に薄くなる
お腹のぽよぽよは最後まで残ってる

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:55:33.06

顔面サウナパック
水分抜いてけ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:56:20.13

>>12
はいダウト

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:56:30.58

フェラチオダイエットとかどうや

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:56:47.12

>>15
わっかるー！！逆に痩せすぎると顔がコケすぎてブサイクなる

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:57:22.26

>>17
は？何がや

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:58:16.57

美顔ローラーと空ペットボトル吸い上げるやつ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:58:27.16

1ヶ月半順当にダイエットすんのが1番ええ気がしてきたな
落とせて3kgやけど。。

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 15:59:31.36

>>21
後半なにそれ
お手数お掛けしますが詳しく🙇‍♀

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:00:24.32

取りあえずワイとエッチしまくれば痩せるから会おうや🤗

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:00:31.22

身体鍛えろ
ガタイ良くしたら相対的に小顔や

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:01:08.75

絶対やるべきなのは撮影前は徹底的に水分抜け

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:01:39.08

ハイフ
二回したらまあ小顔になるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:03:16.86

知り合いが精神的に病んで2週間飲み物と少しのゼリーで過ごしたけど頬や顎の肉完璧に落ちてたわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:03:42.99

>>25
太った過程で肩幅ついてガタイ大仏みたいになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:05:03.49

>>26
そういう情報ほんま助かるありがとう
水飲まんかったらええんか？あと塩抜きと

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:06:14.36

ワイは炭水化物なくして豆腐ブロッコリーササミを1日2食少ししか食べないようにしたら2週間で10kg痩せたで

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:06:40.51

>>28
精神病んだら食欲落ちる人羨ましいな
ゼリー生活検討（）

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:07:58.87

>>31
えぐ
リバウンドせんかったんそれ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:09:09.38

格闘技でもやれ
無理して体重だけ落とすより運動して自然に絞った方が絶対いい顔なるで

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:09:38.71

>>33
今年の夏休みにしてから今ほぼ変わらんで

**安倍晋三** · 2023/09/22(金) 16:12:11.42

https://youtu.be/npq6rX5qfFo?si=ClQKWYWVizp4sJlE
これやったら変わったよ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:12:55.66

ワイとセックスダイエットすれば1ヶ月で15キロ位は痩せるけどどうや？

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:13:31.08

結局顔も筋肉だから
全身の筋トレしてコツコツ減量してたらいつのまにか顔も引き締まる

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:17:19.21

人によるらしいけどワイは太ももと顔は最後に痩せたな

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:17:54.54

>>35
すげぇ
私似たようなダイエット1ヶ月くらいして過食に転じたで

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:18:35.43

まぁ普通に食うの控えておけば塩分と水分も抜けるからむくみが取れるで
レタス生活やな

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:19:04.08

>>36
たすかるー！！今から1ヶ月半食事と運動努力しながらやってみようと思います😭💓

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:20:21.10

>>39
だいぶイレギュラーな気がする
太ももは確かに最後の方に落ちるけど顔ってみんな序盤で変わるイメージある

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:21:37.71

>>41
レタス生活は心が死ぬ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:25:38.56

そもそも1ヶ月でどうにかしようとするのが間違ってる

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:26:45.05

おっぱい載っければ痩せるで　ストレスで

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:29:56.63

パンと麺類食べないだけで1ヶ月で4キロ痩せるって医者に言われて実践してみたけど
1ヶ月で3キロ痩せたわ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:34:19.45

スクワットして飯減らしたら1週間で1kgくらいは減るやろ

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:36:54.55

>>47
これはガチやね
ワイは健康のために小麦抜いてるけど痩せる
小麦を避けると脂っこい物食えなくなるからな

**それでも動く名無し** · 2023/09/22(金) 16:37:26.28

鍋生活しようや
キャベツと鶏肉でやったらヘルシーうまい安い