0015それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/10/03(火) 02:40:45.34ID:qtvIAGTE0 ワイはじめの一歩が会長と一緒にやってるようなシャドーボクシングしながらのウォーキングしたら1ヶ月で10キロ痩せたけど