0009それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/10/03(火) 02:39:12.36ID:qtvIAGTE0 ワイはじめの一歩が会長と一緒にやってるようなシャドーボクシングしながらのウォーキングしたら1ヶ月で10キロ痩せたけど