X

禁煙に自信ニキいたらきてくれや

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:46:41.35ID:/H5VzuOb0
どうやって禁煙するのさ
2023/10/23(月) 17:48:00.66ID:iYOb6L2S0
禁煙セラピー(黄色い本)読んで、禁煙外来に行けば？
3それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:49:20.12ID:CXPM0BR90
とりあえず吸いいかん？
4それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:49:33.80ID:/H5VzuOb0
>>2
なるほど
5それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:49:35.64ID:bIg6Aana0
一番ええのは吸えない環境に身を置くことやな
ワイは長期入院した時強制的に卒煙した
あと喫煙具とタバコの匂いが染み込んだ布製品や家具は全部捨てたし喫煙不可の物件に引っ越したで
6それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:49:44.93ID:/H5VzuOb0
>>3
今吸ってるw
7それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:50:08.90ID:/H5VzuOb0
>>5
はぇー
2023/10/23(月) 17:50:33.72ID:fX1i966R0
ニコチンテープ貼る
9それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:52:14.45ID:/H5VzuOb0
>>8
パッチやろ
あれ効くのかな
10それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:53:18.63ID:bIg6Aana0
>>7
タバコを断つと指先から体の奥にサァー、ってニコチンが抜けていくような感じがしてとにかく眠くなるんよ
入院中やったからいつでもグゥグゥ寝れてちょうどよかったわ
11それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:54:35.35ID:8fewNEH2M
🚬"➿🤏🥺💨
12それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:54:37.60ID:/ji1x7k50
言うほど辞める必要ある？
13それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:55:39.33ID:/H5VzuOb0
>>12
あるんや
14それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:56:10.44ID:TFIUPYPs0
ニコリキVAPEにして徐々にニコチン減らしてく
15それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:56:16.94ID:8fewNEH2M
ここで聞くより禁煙外来素直に行きなさい
16それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:56:34.01ID:/H5VzuOb0
>>14
vapeは買ってみた
17それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:56:47.59ID:/H5VzuOb0
>>15
はい
18それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:57:20.05ID:/H5VzuOb0
けど今って禁煙外来チャンピックスないらしいんよなぁ
行くの時期が悪くね？
19それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:57:22.65ID:TFIUPYPs0
>>16
でもまだタバコ吸ってんの？
20それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:57:32.53ID:/H5VzuOb0
>>19
うん
21それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:57:36.48ID:jVp+TzM7d
禁煙外来行ってチャンピックス貰ったけど飲まんでも余裕で辞められたわ
効果がわからん
22それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:58:02.24ID:8fewNEH2M
>>18
パッチでもええらしいぞ
チャンピが合わない人もおるからな
23それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:58:15.47ID:TFIUPYPs0
>>18
なんかヤバイ副作用見つかったとかでだよね？
24それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:58:29.77ID:/H5VzuOb0
>>22
なるほど
とりあえず予約してみるわ
25それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 17:58:55.57ID:YnLt4vU7d
一時期禁煙出来てた時はタバコのこと忘れてたわ
26それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:00:00.96ID:q1sI4rvC0
2週間目あたりのすごいイライラさえ乗り越えたら余裕やろ
口寂しさが無くなるまでは1,2年かかってその間はガム依存みたいになってたが
27それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:01:56.92ID:u3rDGhCC0
結局は気合やったな　禁煙セラピーもブックオフで100円で買ったけど
あとアプリね　禁煙何日目浮いたお金伸びた寿命とか出るカウンターが
あんがい励みになったで
28それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:03:05.76ID:/H5VzuOb0
>>26
2週間も耐えるのか
意志弱いしいけるかな
29それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:03:19.66ID:/H5VzuOb0
>>27
気合いはまじで尊敬する
30それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:04:19.20ID:frY6u7TY0
>>23
めまいとか精神障害起こして車で事故った馬鹿か出てきたからな
確率的には10％くらいなのにそれで禁止やからアホばっかりやわ
31それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:05:09.13ID:V1pkIR6a0
ニコレットおすすめ
32それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:08:39.80ID:/H5VzuOb0
>>31
ガムのやつやっけ
サンガツ
33それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:17:16.70ID:QU9l5v820
そもそも買うなよ
買わなければ吸うこともないやろ
34それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:25:13.69ID:/H5VzuOb0
>>33
それでやめれたら苦労しないわな
35それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:25:42.01ID:LAlM28/iM
まかせろや
もう10回くらい禁煙しとるで
36それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:30:11.96ID:emDicjq10
ワイ意思が弱いことに自信があるので最初から吸わへんかった
37それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:31:18.40ID:A4MTuiT/0
紙タバコ吸ってるんか？
38それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:36:00.09ID:/H5VzuOb0
>>37
せや
39それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:36:51.62ID:2zrf7Cfz0
物理的に辞めるのが一番や
40それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:41:02.17ID:7l1/xlqFM
紙タバコとか一番あかんやろ
グローなら980円からスタート出来て一箱400円やぞ
まずはそこに変えることから始めろや
41それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:45:46.13ID:A4MTuiT/0
>>38
電子に変えてみたら？
ワイは紙レギュラー→紙メンソール→電子メンソール→フリスクでちょっとずつタバコから離れられたで
42それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:47:15.92ID:/H5VzuOb0
>>41
vapeは買ったんやけど吸った感じがなくてなぁ
また紙に戻ったンゴ
43それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:48:28.27ID:t3vD4G/f0
>>42
ニコチン入れてる？
44それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:48:49.24ID:/H5VzuOb0
>>43
入れてない
45それでも動く名無し
垢版 |
2023/10/23(月) 18:49:59.17ID:t3vD4G/f0
>>44
入れると結構変わるで
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています