三大情弱が勘違いしてる健康情報「野菜ジュースは健康に良い」「βカロテンやリコピンは健康に良い」

[1 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 12:15:39.24 ID:n7DN53yw0]

あとひとつは？

[83 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:12:29.67 ID:n7DN53yw0]

>>81
糖質はあるが、栄養もある
ジュースにするとメリット部分が少なくなるってことや
あと健康にいいからって取り過ぎたらダメやぞ
限度がある

[84 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:14:08.87 ID:TxAK1dZ+0]

>>81
糖質＝糖分ではない
>>82
後期高齢者の場合鶏肉では栄養素が補えないので牛肉が最上やぞ

[85 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:14:19.27 ID:bOjmnA1bM]

殺菌除菌は身体に良い

[86 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:14:50.52 ID:SZGixNh90]

ちゃんとトマトジュース以外と言えや

[87 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:16:09.60 ID:Dpqz3+0J0]

>>83
メリット部分てなんやろ。不溶性食物繊維くらいしか変わらなさそうな気するけど🤔

[88 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:17:51.09 ID:8qUVhqEy0]

家で作った野菜で野菜ジュース作ってるんやけど健康に悪かったんか

[89 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:18:44.29 ID:TxAK1dZ+0]

>>85
にんにくとかいう善悪両方やるマン

[90 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:20:08.85 ID:EoSnqxU70]

こいつら栄養摂取基準否定することから始まっとるからあかんで

[91 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:23:00.18 ID:yv1S2+qf0]

イッチ説明がフワッフワ過ぎる
せめてメリットとデメリットが具体的に何かなのか言わんと

[92 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:23:05.90 ID:n7DN53yw0]

>>88
糖質の程度では健康に悪くはない
健康にいいってのが間違いなだけで

[93 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:25:30.15 ID:e0ozvHxf0]

健康に悪くないなら少なからず良いって事では🥹

[94 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:26:11.94 ID:2wYjhtDc0]

健康に良いって勘違いでも思っていたほうが健康にええやろ

[95 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:26:21.88 ID:kXP4RTsW0]

伊藤園の果汁入ってない野菜ジュースなら毎日飲んでるけどイカンのか？
ちな40代やけどこの前の血液検査もオール基準値以内やったわ

[96 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:26:48.38 ID:JuljjTV30]

トー横キッズが前転したときパンツにうんこみたいなシミがついてたけど
あれは風呂入ってないとかじゃなく女はみんな数時間でそうなるものなんや
だから「漏れ安心おりものシート」って不潔なCMが飯時でも普通に流れとるんや
男は金玉があるから性器や肛門に布がぴったり密着しないので汚れない
女ってのは生まれながらに欠陥だらけの劣等種なんや
https://i.imgur.com/rtAyP3l.jpg
https://i.imgur.com/x5pqgt8.jpg
https://i.imgur.com/um5geNg.jpg
https://i.imgur.com/1cTDxDx.jpg
https://i.imgur.com/33Gk5vP.jpg

[97 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:26:51.95 ID:pJXUpuQl0]

LDLコレステ楽して下げる方法教えて
ダイエットみたいな方法ばっかり出てくるけどデブじゃないから実行したらやせすぎると思うわ

[98 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:29:25.48 ID:NogHYKeQd]

腸内環境に良い食べ物教えて

[99 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:30:27.27 ID:n7DN53yw0]

>>97
一番楽なのはスタチンを飲む
ってのは冗談で魚やナッツ類を食うことやないか？
あとは運動

[100 ◆29NECOsF/g 2023/10/24(火) 13:30:33.32 ID:buclZsRd0]

>>96
グロ

[101 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:30:57.89 ID:e2SIEgGf0]

ワイ栄養学科行っとったけど物質単位で体に良い体に悪いを論じてる時点でクソやで
結局量とバランスや

[102 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:31:20.36 ID:c7rYFLjBd]

そもそも健康に良いって何やねん、不足栄養素なくすんなら糖質もとっても良いやろ別に

[103 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:33:09.20 ID:n7DN53yw0]

>>102
健康にいい＝心疾患、がん、糖尿病等のリスクが減る
って意味かな

[104 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:33:37.58 ID:bn7p/mX5M]

ヤクルト1000やろ。糖尿病になるで

[105 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:35:57.73 ID:n7DN53yw0]

>>104
ヤクルトはマジでクソやな
睡眠改善効果なんてあったらとっくに薬になっとるわ

[106 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:39:52.92 ID:EoSnqxU70]

普通の男の推奨糖質摂取量は300g以上やからな
こいつらそこから否定しとるのに最初はそのこと隠すで

[107 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:40:06.82 ID:cSS8EeTh0]

野菜1日これ一本はふつうに体に良いぞ
飲みやすく甘くしたやつはしらんけど

[108 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:41:56.30 ID:c7rYFLjBd]

>>103
野菜ジュース摂取でもメタボリックシンドロームを改善するってやや眉唾な論文はみつけられたけど、野菜ジュース摂取で生活習慣病が悪化するって論文はみつけられなかったのだけどあるなら参考にしたいから教えてくれ

[109 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:42:26.46 ID:JoA8e7vF0]

糖質が身体に悪いって思ってる奴多いよな
糖質の摂りすぎがダメなだけなのに

[110 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:46:27.40 ID:iQKoeJ0Y0]

リコピンは機能性表示食品やろ
国が認めとる健康食品や

[111 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:51:23.82 ID:EoSnqxU70]

ワイが摂取量以外に気にしとるのはタイミングや
果糖はなるべく運動前か朝やな

[112 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:52:53.93 ID:HjhdtibFM]

野菜ジュースなんかで栄養が取れるわけないのにな
腸を素通りするだけ
砂糖だけはがっつり吸収されるけど

[113 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:53:11.50 ID:LU5NjDxT0]

>>111
寝る前に糖分は摂らない方が良いね
夕飯の炭水化物を減らしてから色々体調が良くなってきたわ

[114 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:53:41.16 ID:lLp+JdtX0]

ここまでソース無し

[115 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:55:21.46 ID:LyKbe6c+0]

健康に良くないっていうなら糖分はともかく他の栄養素が接種されない根拠を示せや
嘘つきじゃないんならさ

[116 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:57:26.35 ID:ehhTju+60]

野菜ジュース飲みまくってるデブが発狂してて草

[117 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:57:28.99 ID:Pr87OcQHM]

>>1
コラーゲンな
胃で全部分解されます（笑）

[118 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 13:58:33.40 ID:Pr87OcQHM]

>>7
何も考えず常飲するとデメリットが多いってだけで
ビタミン不足してる人が飲むとかカロリー管理した上で飲むなら別に構わない

[119 それでも動く名無し 2023/10/24(火) 14:08:41.57 ID:YpWWlo0Md]

全部イッチの感想文で草