サウナー「サウナは気持ちい!健康!整う!」医者「サウナ?身体に悪いに決まっとるやろ…」
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そもそも健康に良いと思ってやってないやろ
酒、たばこと同じで 健康なんか気にする必要あるか?
気持ち良くなって死ぬ方が楽やろ 「整う!」→自律神経に意図的に高温と冷水で高負荷をかけて強制リセットするバグ技 正直心臓には悪いとは思う
でもメンタルにはええと思うんやワイには
メンタル病むくらいなら寿命削ってサウナ楽しむわ >>10
心臓に悪いんか…
どんな感じでメンタルにええんや…? サウナで身体熱くして水風呂で一気に冷ます
これが身体に良いわけないよな。 >>9
とりあえず4くらいからやってみたらどうや
あとは体と相談 健康に良いかどうかは200年ぐらい経ってみないと何とも言えんやろ
そこまで生きてれば健康に良いってことや アスリートだって試合後はアイシングするやろ?
それと同じやどんどんやれ >>15
あっちはサッとサウナだけ入るのが一般的で水風呂入ったりそれを何セットも繰り返したりはほとんどしないらしいけどな >>15
フィンランドのサウナって日本ほど熱くないんやろ >>15
日本のほうが長いぞ
ちなヨーグルト食いまくって長寿イメージがあるブルガリアも平均寿命は世界80位で全然長くないぞ 血圧をわざと上下させてるから体にかなり負担がかかるという点では体に悪いけど、同じ様に血管を収縮されて気持ち良くなるヤニと比べて周りの人を不快にさせないのはプラスポイント サウナーの医者いたよな
否定派の医者とバチバチやってほしい 身体に負荷を与えてそれから開放される快感を感じているだけだからな
相対的快楽ってやつや どっちも正解や
心臓や血管への負担と引き換えに合法的にLSDと同じ効果が得られるからな
心臓への負担が嫌なら時間がかかるけど禅でも同じ効果が得られるで 別に医者でサウナ好きなんて山ほどおるやろ
何なら日本サウナ学会の代表理事が立派な医師やし 医者も健康に良いって言ってる人が大半やろ
逆張りガイジが色々言ってるだけや あれって風呂場のヒートショックと何が違うん?
最近の風呂場はヒートショック対策で暖房機能までついてるのにさ🤔 >>32
はぇ~
結局体にいいのか悪いのかそこんとこはハッキリしてないんやな 水風呂ザブングルはやめた方がいいと思う
胸に手を当ててそっと入ってるわ 寒い地域では必要で温かい地域では必要ないって結論出たやろ 車のエンジンフラッシングって奴があるやろ。オートバックスとかで薦めてくるやつ あれと一緒や
元々調子いい、走行距離も多くない、エンジンの中にカーボンスラッジが溜まってなくてオイル交換も豆にやってるやつがフラッシングすればより綺麗になる
調子が悪くてエンジン内部にドロドロの汚れが蓄積してて、オイル交換もろくにやってないようなくたびれた過走行の車にエンジンフラッシングやったら、むしろ老朽化した部分が壊れたり、汚れが重要な部分に入り込んで詰まらせたりする
サウナは若い健康な時に適度にやっとくことで健康維持が出来るプロセスで
健康診断で特級サムズダウン判定出るようなジジイがやるのは自殺行為やぞ サウナから水風呂に直行するおっさんの魅力
ない死ね 気持ちいいからやってんねん
お前らも健康目的でセンズリせんやろ? インスタでサ活してる女子
個室サウナ出た後雪山に突っ込むのアレあぶなーよな なんか別に基礎疾患がなければそこまで気にしなくていいって聞いたことあるような
だからデブは入るな サウナのあと水風呂じゃなくてぬるま湯シャワーぐらいにすればいいんじゃね? ランニングや筋トレは一定限度を超えたらマイナスに転じるだけで最初からマイナスのサウナとは違うやろ よく行くサウナに救急車来てたことあるからそういうことや なんでもやり過ぎは健康に良くない
ちなサウナおじさんはもれなく全員やりすぎな いまだに痩せるとか老廃物が排出されるとか信じとるホンマの情弱おる 岩盤浴にしとけ
体全体を温めて内臓脂肪もバイバイや 医師の健康にいい、悪いのソースそれぞれもってきて話進めていこうや
お前らただサウナ好き嫌いで語ってるだけやん サウナなんて週1でもよう続けてるなって思うのに
週4もいく整ってないひとがいるんか 友人の医者はサウナ好きってのもあって医療目的としてなんかそういう療養施設建てるとかなんとか言ってたけど認められるんか? サウナ行った日は寝つきは格段に良くなるから遅く起きた日とか昼寝した日はよう行くな サウナ自体は悪くない
代謝を上げることは良い
長時間や回数や自分の身体に合った事ならないとデメリットがデカ過ぎる サウナ中に水を飲まないのはなんでなんや?
水分不足になるより給水しながら循環させた方がいいと思うんやが 高年齢の人はよーやるわって思うわ
若い人ならリスク少ないけど サウナ入ってる時間あったらその分温泉に浸かっていたい どう考えても体に悪いやろうけど気持ちよくてやめられないんだ😂 サウナってリスカみたいなもんか?
スーッとして精神が落ち着くからやめられないけど身体にいいものではないみたいな スパ銭好きだけどスマホ持ち込めないのがキツい
浴槽入ってるときやることなくてすぐ上がってしまう やっぱそうや
サウナはおじさん界のリスカや
ええ例え見つかったで! サウナというかサウナ後の水風呂がダメだろ
あんなん心臓と血管に負荷かけまくりでどう考えても体に悪い 先週冷水入ったあとぶっ倒れてるデブいたな、搬送されていったけど無事に退院したかな この時期の外気浴むずかしいわ
足先冷え冷えですよ、サタン 定期的にサウナに入れられたのと全く入れないのとではどっちが長生きするか動物実験してみればわかる 血管ブチ切れて死ぬんやろうな
ワイはサウナみたいなアホはやらんで筋トレやるわ サウナで脱水して血液がドロドロになって脳梗塞で倒れるパターンもあるよ サウナきついけど健康のために我慢
ってスタンスで続けてる奴はアホだけど気持ちいいと思ってやってんならええやん
諸々のリスクも快楽っていうリターンあるなら続ける価値あるやろ 福岡のサウナで5度の水風呂入った時はガチで死に掛けたけど今までにないトリップしたわ サウナだけなら健康にええやろ、そのままシャワーしてあがれよ サウナ入ると垢がボロボロ剥けるんやがこれどうなん、 水風呂とか小学生になる以前から危険なものやって認識してたけどな
水風呂入ってる奴はワイの幼児時代以下の思考力やね 金玉茹で上がるから若いうちは頻繁に行くのやめとけって何かで見たわ
筋トレしたほうが時間も金も掛からんしチンポ使わなくなるおっちゃんなってからでええな >>84
その上水風呂で急激に血管締めるんやろ?ガイジやんけ モルヒネ依存症が健康的なわけがない
マラソンも同じ
激辛好きも同じ サウナ+水風呂
サウナのみ
風呂+水風呂
むしろ水風呂入りに行ってるからサウナ無しで全然ええんや さっきテレビで子役の子がサウナと水風呂入るのが趣味とか言ってたけど
子供がサウナそんなに入って大丈夫なんかな? >>34
ヒートショックがもう嘘やん
風呂場がちょっと寒いくらいでしぬほどに弱ってるジジイなんて他の場所の些細な変化でも死ぬわ
理由つけて商売に繋げたやつらがいただけよ 水風呂せんかったら汗いっぱいかけるし運動不足にはええんやろか >>83
わいはジムにサウナついてるから腕が上がらんくらいまで追い込んでからのサウナ水風呂2セットや
それでなんとか帰れるくらいに回復する 気持ちいいからやってるだけやないんか
健康とかぬかしてるやつおるんか? 家の近くにないし通い先の近くにもないから行く気が起きんわ 汗をかいてデトックス効果→汗はほぼ水分と塩分、僅かなミネラル。毒素など殆どない。おしっこの方がよほど毒素排出してる。
熱いサウナで新陳代謝促進→促進することは老化にも近付く
自律神経を整える→元々自律神経が狂いまくってる人が整えるのは良いが、それ以外の人に効果はあまりない
ストレス解消→脳内麻薬分泌による一過性の中毒。酒と同じく癖になっているだけ 心臓に負担かける引き換えに自律神経を整えて気分リセットみたいな感じか? >>67
普通に飲んでる
けどビール飲むために我慢しとるオッサンとかはおる
自殺行為やけどな 整うって感覚を知りたくて流行ってるやり方でサウナと水風呂繰り返してたら4回目くらいの水風呂で死ぬほど心臓痛くなったから多分体に悪い 長生きしたくないから命削りに行ってるんだよ(´・ω・`) 西城秀樹は大のサウナ好きだったけど早死にしたな
他の要因もあるんやろうけど ワイ冷え性だからサウナだけがええわ
水風呂要らん
なんで冷えなあかんねん サウナによくいる太鼓みたいな腹したおっさんは同じ時間でジョギングでもしといた方がええで 短時間のサウナが最適解だけど1000円払うと元取りたくなっちゃうもんな🥺 若い体育会ノンケのチンポいっぱい見られたらむしろ健康なんだよなあ この前風呂屋行ったらサウナからの水風呂入ってヒートショックで心筋梗塞起こした奴おったわ 他人の身体気遣うんじゃなくて、自分の聞きかじりの知識語って自己承認欲求満たしてるだけやし サウナの気持ちよさ知ってからタバコ吸う人間の気持ち分かったわ
体に悪いって分かっててもやめられんわ なんg民のサウナ嫌いは異常
まあ流行られても困るからええけど 進撃の巨人の作者はなんであんなサウナガイジになってしまったんや ワイより年下の子がサウナ好きだったけどハゲてたからお風呂メインにしてる🥺 >>134
ここは比較的寛容じゃね?
ニュー速民はガチで嫌ってるけど >>21
あいつらサウナ出たら雪にダイブするイメージやわ 最近趣味がサウナか筋トレのやつ増えたけど大体がつまらん人間やわ >>139
腹は出て胸と尻は垂れ下がって手足細い餓鬼みたいな体型してそう 薬も飲みすぎたら毒になる理論に照らし合わせるとやりすぎはよくないけど程々なら体にいいからセーフやぞ >>134
人の入った風呂に入る事自体ダメなヤツもいるしなw イケメンガチムチノンケ3人組ぐらいと同じ水風呂に入って全身イケメンたちのチンポエキスに包まれる多幸感が分からないとか人生の半分ぐらい損してるやろ >>140
効いちゃったw?
趣味でそれ言われるとあぁ…またこの量産タイプか…てなるからやめときや この前スーパー銭湯でイケメンガチムチ日焼け男子がこっち向かってのしのし歩いてきたけど、ちんぽが眼前に迫ってきて真性包茎でなんか悲しかった
パパ―って言われて反応してた >>147
残念なお知らせやけどつまらん人間はお前の方やと思うで つーか、なに効いたんだろ
突然なにマウント取ってんだか
横からだけど >>140
ガイジ切れ始めて草
サウナから出てくるなよ🤣 最近男でもパイパンにする奴めっちゃ増えたように感じる 体に負荷かけるのが健康に良いわけない
マラソンとかも同じ >>149
サウナ好きをつまらない没個性扱いするとこんな傷つくんやなw >>134
ネタやなくてホンマにホモばっかりと思ってるやついそうやしな >>158
なんでもかんでも定型句で返せばええってもんちゃうぞ 無職「サウナとか体悪すぎやろキャッキャ」
わい「お前の食生活とか生活習慣のほうがよっぽど体に悪いやろ」 サウナで死にそうになるくらいのやつはそもそも風呂すら入らん方がいい
温浴の負担舐めすぎや 整った後にビールグビグビ タバコスパスパすると生き返るわ! サウナ入ってないのに顔真っ赤で草って煽り考えたんやが誰か使ってくれんか? >>165
なんでもかんでも定型句で返せばええってもんちゃうぞ 整うがなんなのかいまだに分からん
水風呂出た後頭がぐわんぐわんして体が伸びてる感覚になるあれは失神しかけてるみたいなもんやと思うんやけどあれが整いなんか? 人の死因なんて大体ガンか血栓病なんだから血管は大事にしろよ
ただでさえコロナやワクチンで血栓リスク高まってるのに >>173
その後外気浴で体がピシッと引き締まる感覚あってチンポにギンギン来るやろ?それが整う サウナ→水風呂の流れって最高に気持ちいいけど、あれが健康に良いって感想持てるか?まず
普通に健康に悪いと思うで >>173
寒暖差で血流故意に変えて立ち眩みなだけで整うなんて錯覚や 所謂整いを理解できんのや
>>175
ないぞ?
ずっと座ってても目を閉じたまま目が回ってるような感覚になるだけや >>172
人のことつまらん人間という前に自分がつまらん人間かどうかを顧みたほうがいいで
マジで ちゃんと水分とって水風呂ダイブしなければ大丈夫やろ >>180
なんでそんなイライラしてるんや…
体育会ノンケのちんぽみられてラッキー!みたいなおもしろレスしてもっとスレを賑やかしてよ 体に悪いの承知でやっとるんや
あわよくば水風呂でぽっくりいきたいんや 整う瞬間に、めちゃくちゃ聴力よくなるのワイだけか?
普段聞こえん音とか聞こえるようになるんやが 整う瞬間に、めちゃくちゃ聴力よくなるのワイだけか?
普段聞こえん音とか聞こえるようになるんやが 若くて健康なら良し
過労や睡眠不足とかで疲れてる時にやったら最悪死ぬ >>181
あんなぐにゃぐにゃが整いなんか
アホみたいやな サウナ→水風呂のループじゃなくてサウナ単体だけでもあかんの? ワイドショーとかで「ヒートショックの危険性がー」言うてた後にサウナと水風呂で整う言うてるのおかしいと思わんのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています