サウナー「サウナは気持ちい！健康！整う！」医者「サウナ？身体に悪いに決まっとるやろ…」

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:48:28.52

どっちが正解なんや？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:54:15.62

サウナで身体熱くして水風呂で一気に冷ます
これが身体に良いわけないよな。

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:54:29.46

>>9
とりあえず4くらいからやってみたらどうや
あとは体と相談

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:55:02.20

でもサウナが流行ってるフィンランドは寿命長いしな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:55:47.68

健康に良いかどうかは200年ぐらい経ってみないと何とも言えんやろ
そこまで生きてれば健康に良いってことや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:56:08.63

>>12
スカッと爽やかなんや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:56:12.69

アスリートだって試合後はアイシングするやろ？
それと同じやどんどんやれ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:56:25.10

>>13
なんでそれなのにサウナブームなんや…？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:57:13.25

>>14
週4！？そんなんおかしくなるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:58:18.45

>>15
あっちはサッとサウナだけ入るのが一般的で水風呂入ったりそれを何セットも繰り返したりはほとんどしないらしいけどな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:58:26.56

>>15
フィンランドのサウナって日本ほど熱くないんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:58:38.10

君はなぜなぜくんか？嫌われるで

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 09:58:46.74

>>15
日本のほうが長いぞ

ちなヨーグルト食いまくって長寿イメージがあるブルガリアも平均寿命は世界80位で全然長くないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:00:19.45

血圧をわざと上下させてるから体にかなり負担がかかるという点では体に悪いけど、同じ様に血管を収縮されて気持ち良くなるヤニと比べて周りの人を不快にさせないのはプラスポイント

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:00:20.05

サウナーの医者いたよな
否定派の医者とバチバチやってほしい

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:00:20.82

身体に負荷を与えてそれから開放される快感を感じているだけだからな

相対的快楽ってやつや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:01:19.09

こいつ元サウナガイジってほんとなん？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:01:21.58

どっちも正解や
心臓や血管への負担と引き換えに合法的にLSDと同じ効果が得られるからな
心臓への負担が嫌なら時間がかかるけど禅でも同じ効果が得られるで

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:01:48.95

ヒデキ…

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:01:57.76

風呂に頻繁に入っているのと変わらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:01:58.08

別に医者でサウナ好きなんて山ほどおるやろ
何なら日本サウナ学会の代表理事が立派な医師やし

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:02:32.92

医者も健康に良いって言ってる人が大半やろ
逆張りガイジが色々言ってるだけや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:02:54.11

あれって風呂場のヒートショックと何が違うん？
最近の風呂場はヒートショック対策で暖房機能までついてるのにさ🤔

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:02:55.38

>>32
はぇ～
結局体にいいのか悪いのかそこんとこはハッキリしてないんやな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:03:14.81

白人様の言うこと絶対視するからだよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:04:13.68

水風呂ザブングルはやめた方がいいと思う
胸に手を当ててそっと入ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:06:08.90

寒い地域では必要で温かい地域では必要ないって結論出たやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:07:24.45

車のエンジンフラッシングって奴があるやろ。オートバックスとかで薦めてくるやつ　あれと一緒や
元々調子いい、走行距離も多くない、エンジンの中にカーボンスラッジが溜まってなくてオイル交換も豆にやってるやつがフラッシングすればより綺麗になる

調子が悪くてエンジン内部にドロドロの汚れが蓄積してて、オイル交換もろくにやってないようなくたびれた過走行の車にエンジンフラッシングやったら、むしろ老朽化した部分が壊れたり、汚れが重要な部分に入り込んで詰まらせたりする

サウナは若い健康な時に適度にやっとくことで健康維持が出来るプロセスで
健康診断で特級サムズダウン判定出るようなジジイがやるのは自殺行為やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:07:42.26

サウナから水風呂に直行するおっさんの魅力

ない死ね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:08:23.08

気持ちいいからやってんねん
お前らも健康目的でセンズリせんやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:08:53.03

>>18
全然ちゃうやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:10:36.51

血行良くなることはだいたいいい

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:10:43.16

インスタでサ活してる女子
個室サウナ出た後雪山に突っ込むのアレあぶなーよな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:13:11.91

なんか別に基礎疾患がなければそこまで気にしなくていいって聞いたことあるような
だからデブは入るな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:15:33.47

心臓に負荷掛かるから身体に良いわけ無い

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:17:02.06

サウナのあと水風呂じゃなくてぬるま湯シャワーぐらいにすればいいんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:17:32.17

ランニングや筋トレは一定限度を超えたらマイナスに転じるだけで最初からマイナスのサウナとは違うやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:17:53.06

よく行くサウナに救急車来てたことあるからそういうことや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:19:21.51

なんでもやり過ぎは健康に良くない
ちなサウナおじさんはもれなく全員やりすぎな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:19:50.56

血管で遊んで気持ちよくなってるだけだよね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:22:22.34

整うってワードが意味わからん

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:22:48.83

いまだに痩せるとか老廃物が排出されるとか信じとるホンマの情弱おる

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:22:52.32

岩盤浴にしとけ

体全体を温めて内臓脂肪もバイバイや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:23:02.69

まあ自律神経にはええやろ多分

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:23:18.56

医師の健康にいい、悪いのソースそれぞれもってきて話進めていこうや

お前らただサウナ好き嫌いで語ってるだけやん

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:24:29.41

サウナなんて週1でもよう続けてるなって思うのに
週4もいく整ってないひとがいるんか

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:24:44.83

流行れば逆張りしたくなる医者もそら出てくるわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:25:09.15

なんにせよデブは入るなよ
見苦しいんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:25:35.64

タバコスレの次はサウナかよアフィカス

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:25:44.75

まあ、アフィなんだけどね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:26:49.66

友人の医者はサウナ好きってのもあって医療目的としてなんかそういう療養施設建てるとかなんとか言ってたけど認められるんか?

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:27:07.02

>>19
合法やからやろ
損するのは使用者だし

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:27:36.98

サウナ行った日は寝つきは格段に良くなるから遅く起きた日とか昼寝した日はよう行くな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:27:51.82

一体なぜ・・・

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:28:27.08

サウナ自体は悪くない
代謝を上げることは良い

長時間や回数や自分の身体に合った事ならないとデメリットがデカ過ぎる

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:29:48.72

サウナ中に水を飲まないのはなんでなんや？
水分不足になるより給水しながら循環させた方がいいと思うんやが

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:29:54.22

失神ゲームみたいなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:31:11.47

高年齢の人はよーやるわって思うわ
若い人ならリスク少ないけど

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:31:12.49

嗜好品みたいなもんや
ワイはサウナ好きや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:32:35.01

サウナ入ってる時間あったらその分温泉に浸かっていたい

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:33:39.48

どう考えても体に悪いやろうけど気持ちよくてやめられないんだ😂

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:34:33.86

サウナってリスカみたいなもんか？
スーッとして精神が落ち着くからやめられないけど身体にいいものではないみたいな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:34:36.14

スパ銭好きだけどスマホ持ち込めないのがキツい
浴槽入ってるときやることなくてすぐ上がってしまう

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:35:21.31

やっぱそうや
サウナはおじさん界のリスカや
ええ例え見つかったで！

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:35:28.28

サウナというかサウナ後の水風呂がダメだろ
あんなん心臓と血管に負荷かけまくりでどう考えても体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:36:22.84

先週冷水入ったあとぶっ倒れてるデブいたな、搬送されていったけど無事に退院したかな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:36:25.56

>>7
リセットするならええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:37:36.04

>>24
乳製品は体に悪いからな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:38:34.65

この時期の外気浴むずかしいわ

足先冷え冷えですよ、サタン

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:38:36.70

定期的にサウナに入れられたのと全く入れないのとではどっちが長生きするか動物実験してみればわかる

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:38:45.77

>>4
血液がドロドロになって詰まって死ぬ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:38:57.24

血管ブチ切れて死ぬんやろうな
ワイはサウナみたいなアホはやらんで筋トレやるわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:39:44.16

サウナで脱水して血液がドロドロになって脳梗塞で倒れるパターンもあるよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:40:39.94

サウナきついけど健康のために我慢
ってスタンスで続けてる奴はアホだけど気持ちいいと思ってやってんならええやん
諸々のリスクも快楽っていうリターンあるなら続ける価値あるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:40:42.75

福岡のサウナで5度の水風呂入った時はガチで死に掛けたけど今までにないトリップしたわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:41:55.87

サウナだけなら健康にええやろ、そのままシャワーしてあがれよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:44:04.46

脳内麻薬依存よな
きもちいいもんね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:44:07.18

サウナ入ると垢がボロボロ剥けるんやがこれどうなん、

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:45:21.12

普通に風呂入ったほうがいいよね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:45:26.07

水風呂とか小学生になる以前から危険なものやって認識してたけどな
水風呂入ってる奴はワイの幼児時代以下の思考力やね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:45:33.36

金玉茹で上がるから若いうちは頻繁に行くのやめとけって何かで見たわ
筋トレしたほうが時間も金も掛からんしチンポ使わなくなるおっちゃんなってからでええな

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:46:18.98

>>84
西城秀樹やな
自業自得としか思えない

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:47:14.16

気持ちくしてくれてありがとう

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:49:58.29

>>84
その上水風呂で急激に血管締めるんやろ？ガイジやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:51:36.22

モルヒネ依存症が健康的なわけがない
マラソンも同じ
激辛好きも同じ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:53:15.04

サウナ＋水風呂
サウナのみ
風呂＋水風呂
むしろ水風呂入りに行ってるからサウナ無しで全然ええんや

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:53:48.87

急激な体温変化が健康な訳ないやん

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:54:20.10

さっきテレビで子役の子がサウナと水風呂入るのが趣味とか言ってたけど
子供がサウナそんなに入って大丈夫なんかな？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:54:49.54

>>34
ヒートショックがもう嘘やん
風呂場がちょっと寒いくらいでしぬほどに弱ってるジジイなんて他の場所の些細な変化でも死ぬわ
理由つけて商売に繋げたやつらがいただけよ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:56:45.08

水風呂せんかったら汗いっぱいかけるし運動不足にはええんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 10:59:22.74

>>83
わいはジムにサウナついてるから腕が上がらんくらいまで追い込んでからのサウナ水風呂2セットや
それでなんとか帰れるくらいに回復する

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:00:04.44

気持ちいいからやってるだけやないんか
健康とかぬかしてるやつおるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:00:45.40

炭酸泉の方がええわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:02:49.20

>>23
無視されてて草

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:03:53.72

家の近くにないし通い先の近くにもないから行く気が起きんわ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:04:28.84

サウナが身体にいい　医者
https://diamond.jp/articles/-/296602?page=3

サウナは身体に悪い　医者
https://president.jp/articles/-/57263?page=2

医者でこれなんだから素人もまた聞きで意見割れるやな
あと、サウナ好き嫌いで色がつく

アフィ

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:05:48.38

>>7
リセットってなんや？🤔

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:12:12.16

水風呂ジャバーの瞬間に脳内麻薬が出るらしいね

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:12:45.42

外気浴で体冷やす程度でええらしいなほんまは

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:14:47.08

結局水風呂の温度次第でととのうかどうか決まる

**それでも動く名無し** · 2023/10/25(水) 11:17:15.46

汗をかいてデトックス効果→汗はほぼ水分と塩分、僅かなミネラル。毒素など殆どない。おしっこの方がよほど毒素排出してる。

熱いサウナで新陳代謝促進→促進することは老化にも近付く

自律神経を整える→元々自律神経が狂いまくってる人が整えるのは良いが、それ以外の人に効果はあまりない

ストレス解消→脳内麻薬分泌による一過性の中毒。酒と同じく癖になっているだけ