走るのは心肺機能あげるのにはいいけど負担多すぎ
歩くのはほんと習慣になると起きてすぐジャージ着て行けるからいい
探検
毎日10kmウォーキングを一週間続けたけど痩せない
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134それでも動く名無し
2023/10/26(木) 12:26:17.53ID:tMlr3bsH0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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