ワイ「〜♩」サバ缶パカッ
ワイ「うん、旨い♩」モグモグ
バカ「なんでサバ缶なんか食ってるんだ？」シャカシャカ
ワイ「ん？サバ缶には豊富なタンパク質と良質な脂質が含まれてるからねwトレーニング後には最適なのさ♩」
バカ「くそ…俺だって今からプロテインを飲むんだ……うっ、まずい……」ゴクゴク
ワイ「あらら、大変だねwそれにしてもそのプロテイン、高いんでしょ？サバ缶なら100円だし美味しいしお手軽だしいい事づくめなのに♩」
バカ「く、くそぅ……」ゲップ………
頭を使って賢く筋トレ。
バカ「ﾊｧﾊｧ…筋トレ終わった……シェイカーにプロテイン入れてぇ…水入れてぇ……」シャカシャカ
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1それでも動く名無し
2023/11/01(水) 10:13:49.96ID:o9vMQEPC0194それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:15:03.90ID:ha3nCEyad ジム行く行く30分前にプロテイン飲んでトレ後は白米と鶏むね肉食ってるわ
195それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:16:20.56ID:Gofz2T/x0 まぁプロテイン飲みたくてジム来て馬鹿みたいに自重やって帰るやつもいるしな
196それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:16:50.46ID:+oZah1c1d 筋トレマンの言うことを守るも筋トレ前も筋トレ中も筋トレ後も食事しないといけなくなる
197それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:16:54.76ID:QnY5iVek0 普通水入れてからプロテイン入れるよね？
198それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:17:41.92ID:Uo2hjFgY0 超回復とか真顔でいってそう
199それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:18:07.72ID:uS7ZI7H80 マイプロテインなら一回50円なのに
200それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:20:12.18ID:lICnmdEW0 >>199
変な虫入ってそう
変な虫入ってそう
201それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:21:30.03ID:KiU5fosp0 プロテインより水が先だぞ
プロテイン先に入れるとダマになるから
プロテイン先に入れるとダマになるから
202それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:21:50.43ID:dTXZqilY0 サバ缶後始末めんどいやろまさかマッマにやらせとるんか？
203それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:22:06.22ID:k3IgH8aK0 先に水やろ
204それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:23:14.94ID:vm6/2coEd 安くて無味のソイとホエイ買ったら粉っぽさ全快で草
美味くもないけどその方がストイック感あるから続けてる
美味くもないけどその方がストイック感あるから続けてる
205それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:24:12.01ID:5y5jH4xR0 健康にこだわって買った無塩の鯖の水煮が不味すぎて泣ける
206それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:24:16.47ID:UCHnntwP0 健康の為に筋トレしてるけど働きながらの筋トレて寧ろ体調を悪くしてる気がしてきた最近
207それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:25:12.59ID:qlK1OYPu0 今のプロテインそんなまずくないだろ
あとプロのボディービルダーとかじゃなきゃ
普通に飯3食食ってりゃタンパク質十分だぞ
あとプロのボディービルダーとかじゃなきゃ
普通に飯3食食ってりゃタンパク質十分だぞ
208それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:27:00.00ID:ODIGGRUsM ザバスのリッチショコラとかプロテインというよりチョコジュースみたいで好き
209それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:27:39.14ID:f8yeKPde0 バナナとココアはハズレやった
210それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:29:35.75ID:+5oKsgGfM クセェから缶持って帰れよ
211それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:29:46.88ID:FluCaRS50 さばかんばっかくってたら塩分過多になる
212それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:29:54.29ID:UCHnntwP0 プロテインバー君、糖質はオフに出来るのに脂質は減らせないのかい？
脂質減らした方がPFCバランスええやん
脂質減らした方がPFCバランスええやん
213それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:30:25.69ID:9e0VaaDnd 筋トレ後は炭水化物とれ😠
214それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:30:45.51ID:O9HVRVBU0 美味しいプロテイン教えて
ビーレジェンドのパッションフルーツ美味しかった
ビーレジェンドのパッションフルーツ美味しかった
215それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:31:36.39ID:rofWTV9h0 もう鯖缶全然安くねえ…
216それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:32:23.26ID:n937nMON0 そう、ラ・ムーならね。
https://i.imgur.com/1Fz2dLw.jpg
https://i.imgur.com/1Fz2dLw.jpg
217それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:33:15.65ID:KBWIMDX+r タンパク質って髪の毛にいいの？
218それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:33:23.04ID:rofWTV9h0 ええな買い込みたい
まあ店ないんやけど
まあ店ないんやけど
219それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:33:47.62ID:wyHRqJsbd >>212
めちゃくちゃ不味くなるぞ
めちゃくちゃ不味くなるぞ
220それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:35:32.47ID:4qdq1hKg0 変なメーカーのプロテイン水200mlでシェイクしたらホイップクリームみたいになってワロタわどうすんねん
221それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:35:44.04ID:Wdddf8Bf0 BCAAだのEAAだの色々サプリ出てきたけど結局プロテイン意外は効果怪しいもんばっかりだったな
222それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:36:07.07ID:gdgs5N190 粉状のプロテインって飲む前に混ぜないと駄目なんか？水持ってくのめんどいから混ぜたの持って行きたい
223それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:37:10.68ID:MD0wClDgr 30年前の話やんけ
224それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:37:42.34ID:xuz/4fYw0225それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:38:08.14ID:Jh5SynuB0 水！？
226それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:38:38.89ID:9e0VaaDnd227それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:39:42.88ID:EB2J9StV0 SAVASのパックのやつでええやん
作る手間も洗う手間もないし
作る手間も洗う手間もないし
229それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:42:35.28ID:06Yobkzg0 最近はセブイレのキャベツにサラダチキンぶっ込んでしそドレッシング混ぜて済ませてるわ
ゴミ捨てるの楽やし
ゴミ捨てるの楽やし
230それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:42:54.13ID:ha3nCEyad プロテインの作る手順て水入れる→粉入れるなん？
ワイ粉で持ち歩いて飲むときに水入れるんやけど
ワイ粉で持ち歩いて飲むときに水入れるんやけど
231それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:45:12.59ID:0W/ajRQ/0 筋トレ民「ホエイが～」
酪農民「ホエイ？産業廃棄物として金払って捨ててるで！」
これが現実
酪農民「ホエイ？産業廃棄物として金払って捨ててるで！」
これが現実
232それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:46:27.91ID:TnQIXu6Q0 安いサバ缶って中国産やろきもくてくえへん
233それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:48:53.96ID:gq7QqFDUd 缶洗って捨てるのが面倒なのよねえ
234それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:52:30.10ID:yfEpg0hVa プロテイン牛乳で飲んでるけどあかんのか？
235それでも動く名無し
2023/11/01(水) 12:53:57.75ID:eDlLnaamM >>8
なんで四分音符やねん気色悪いな
なんで四分音符やねん気色悪いな
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