バカ「ﾊｧﾊｧ…筋トレ終わった……シェイカーにプロテイン入れてぇ…水入れてぇ……」シャカシャカ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 10:13:49.96

ワイ「～♩」サバ缶パカッ

ワイ「うん、旨い♩」モグモグ

バカ「なんでサバ缶なんか食ってるんだ？」シャカシャカ

ワイ「ん？サバ缶には豊富なタンパク質と良質な脂質が含まれてるからねwトレーニング後には最適なのさ♩」

バカ「くそ…俺だって今からプロテインを飲むんだ……うっ、まずい……」ゴクゴク

ワイ「あらら、大変だねwそれにしてもそのプロテイン、高いんでしょ？サバ缶なら100円だし美味しいしお手軽だしいい事づくめなのに♩」

バカ「く、くそぅ……」ゲップ………

　　　　　　　　　　　　　頭を使って賢く筋トレ。

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:03:43.24

>>184
謎理論で草
脳みそまで筋肉になっちまったのか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:04:40.80

>>185
そのレスを真に受けてるからやで　ジムにそんなやつおらん

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:05:39.32

>>186
お前の行くジムにはいないんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:06:38.08

缶の処分が面倒だから無いわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:08:52.02

わざわざ箸と缶持ってくとかめんどくない？ゴミも出るしそんなやつおらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:10:35.09

サバ缶高杉定期

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:14:10.71

プロテインて飲んだ分の何パーセントぐらいがちゃんと吸収されるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:14:14.10

>>80
論文出されたから逃げてて草

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:14:54.72

バカ「缶片付けるの面倒」

イッチ「ん？ゴミ出しはママの仕事だぞ😅」

これが現実

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:15:03.90

ジム行く行く30分前にプロテイン飲んでトレ後は白米と鶏むね肉食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:16:20.56

まぁプロテイン飲みたくてジム来て馬鹿みたいに自重やって帰るやつもいるしな

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:16:50.46

筋トレマンの言うことを守るも筋トレ前も筋トレ中も筋トレ後も食事しないといけなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:16:54.76

普通水入れてからプロテイン入れるよね？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:17:41.92

超回復とか真顔でいってそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:18:07.72

マイプロテインなら一回50円なのに

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:20:12.18

>>199
変な虫入ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:21:30.03

プロテインより水が先だぞ
プロテイン先に入れるとダマになるから

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:21:50.43

サバ缶後始末めんどいやろまさかマッマにやらせとるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:22:06.22

先に水やろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:23:14.94

安くて無味のソイとホエイ買ったら粉っぽさ全快で草
美味くもないけどその方がストイック感あるから続けてる

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:24:12.01

健康にこだわって買った無塩の鯖の水煮が不味すぎて泣ける

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:24:16.47

健康の為に筋トレしてるけど働きながらの筋トレて寧ろ体調を悪くしてる気がしてきた最近

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:25:12.59

今のプロテインそんなまずくないだろ
あとプロのボディービルダーとかじゃなきゃ
普通に飯3食食ってりゃタンパク質十分だぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:27:00.00

ザバスのリッチショコラとかプロテインというよりチョコジュースみたいで好き

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:27:39.14

バナナとココアはハズレやった

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:29:35.75

クセェから缶持って帰れよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:29:46.88

さばかんばっかくってたら塩分過多になる

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:29:54.29

プロテインバー君、糖質はオフに出来るのに脂質は減らせないのかい？
脂質減らした方がPFCバランスええやん

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:30:25.69

筋トレ後は炭水化物とれ😠

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:30:45.51

美味しいプロテイン教えて
ビーレジェンドのパッションフルーツ美味しかった

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:31:36.39

もう鯖缶全然安くねえ…

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:32:23.26

そう、ラ・ムーならね。
https://i.imgur.com/1Fz2dLw.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:33:15.65

タンパク質って髪の毛にいいの？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:33:23.04

ええな買い込みたい
まあ店ないんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:33:47.62

>>212
めちゃくちゃ不味くなるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:35:32.47

変なメーカーのプロテイン水200mlでシェイクしたらホイップクリームみたいになってワロタわどうすんねん

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:35:44.04

BCAAだのEAAだの色々サプリ出てきたけど結局プロテイン意外は効果怪しいもんばっかりだったな

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:36:07.07

粉状のプロテインって飲む前に混ぜないと駄目なんか？水持ってくのめんどいから混ぜたの持って行きたい

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:37:10.68

30年前の話やんけ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:37:42.34

>>222
腐るぞ
夏とか死ぬぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:38:08.14

水！？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:38:38.89

>>222
温度管理と衛生に気を使うのめんどい
放っておくとすぐ異臭放つし

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:39:42.88

SAVASのパックのやつでええやん
作る手間も洗う手間もないし

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:39:46.98

>>224
>>226
保冷せなあかんのか
余計面倒くさそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:42:35.28

最近はセブイレのキャベツにサラダチキンぶっ込んでしそドレッシング混ぜて済ませてるわ
ゴミ捨てるの楽やし

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:42:54.13

プロテインの作る手順て水入れる→粉入れるなん？
ワイ粉で持ち歩いて飲むときに水入れるんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:45:12.59

筋トレ民「ホエイが～」
酪農民「ホエイ？産業廃棄物として金払って捨ててるで！」
これが現実

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:46:27.91

安いサバ缶って中国産やろきもくてくえへん

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:48:53.96

缶洗って捨てるのが面倒なのよねえ

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:52:30.10

プロテイン牛乳で飲んでるけどあかんのか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/01(水) 12:53:57.75

>>8
なんで四分音符やねん気色悪いな