バカ「ﾊｧﾊｧ…筋トレ終わった……シェイカーにプロテイン入れてぇ…水入れてぇ……」シャカシャカ

[75 それでも動く名無し 2023/11/01(水) 11:09:36.68 ID:lwbG7qoX0]

固形やと消化吸収遅いから運動後はプロテイン一択やろ