【衝撃」ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものwywtwyywywywywywywwyywwy
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枕に酢をかけるスマクラってなんであんな効果あるんやろな 小さいライトも消して真っ暗
厚いほうのカーテンも全閉め
なお起きれない模様 炎天下の中江ノ島歩きまくった日の後はガチで泥のように眠れたな 寝る前に射精すると気絶するように眠れるからおすすめや 3Mの耳栓とダイソーの立体アイマスクはもう手放せない 舌下とケツの中にCBDオイル40%〜50%ぶちこめ
効きすぎると頭痛くなるほどよく眠れるぞ 既視感のある落ちが分かる動画って眠くなるよな
一回見た動画もう一度見るだけでこれ満たすからおすすめや ストレッチはガチや
肩こりしてるやつは特に効果ある 洞窟探検家は洞窟が真っ暗闇の中で寝るから
寝ると平気で20時間以上寝てしまうらしい
家でもシャッター閉めて完全に光を遮断すると意味分からんくらい寝れるで ・ジュース飲まない
・99.9%遮光カーテンに変える
・布団とベッドを紐で括って寝返りしないようにする
ガチでこれだけで良いぞ
軍隊でも取り入れられてる方法 リポスミンとかいう薬貰って飲んだら爆睡おじさんになった asmr聴きながら寝るようになって明らかに寝つきが悪くなった お前が約束できないと言った案件客先に出来ると伝えておいたから約束できないにせよ確約はしろとか意味わからんこと言われたイライラが収まらねえ サイドレイズしてから
豚バラキャベツ紅しょうがたっぷりの焼きそばを食べる
そして寝る >>110
布団とベッド紐で括るの難しそうやな
誰かにやってもらうのか 風が流れるマットレスとかで深部体温を最適に保つようにする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています