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【巨人】秋広優人、初日の「くったくた」で３キロ減…阿部慎之助監督の鬼指導で「くったくたくたくたです」
愛のこもった密着マークを受けた。午前中には指揮官がバットを握り、外野を左翼から右翼まで走るアメリカンノックを受け、ヘトヘト。「見てくれることはありがたいし、うれしいことなので、何とか食らいついた」。午後は下半身のトレーニング、大股開きのティー打撃で指導を受けた。技術的な助言もあり、「すり足でタイミングを取る時に止まる時間をつくらないように言われました」。ともに心技体を鍛え抜いた。
「今日は６キロ減らそう」。阿部監督からハードモードを予告されていた。打撃を中心に濃密なメニューを消化した初日は練習後に「くったくたです」と漏らし、１日で３キロも体重が減少した。「体重が落ちるのは痛すぎる。何とか戻そう」と、チーム宿舎内のレストランで爆食い。白ご飯、ステーキ、すき焼き、すしを頬張った。朝には１００キロに体重を戻して臨み、初日以上のメニューをこなした。
今季は１２１試合で打率２割７分３厘、１０本塁打、４１打点。飛躍の年となったが満足はしていない。「守備は全部が課題で、１軍レベルではない」と連日、居残りで亀井外野守備兼走塁コーチと練習。不動のレギュラーとして地位を確立するべく明確な目的を持って汗を流している。「食らいついていきたい」。充実の秋。１秒たりとも無駄にはしない。
https://hochi.news/articles/20231102-OHT1T51240.html?page=1
【爆笑】読売巨人軍ジャイアンツの巨人こと秋広優人さん、1日の練習で体重がこんなに落ちてしまう
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1それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:51:18.99ID:23cmU8Lf02それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:52:22.68ID:23cmU8Lf0 体がでかいから1日で3キロとか変わる
3それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:53:16.42ID:23cmU8Lf0 伝説の伊藤キャンプのような阿部キャンプ中
野手のティー打撃では重心を下げて低めの球を繰り返し打ち、最後は打ち終わりの体勢で数秒間キープする下半身強化を導入した。７９年の伝説の伊東キャンプで長嶋監督も中畑ら若手に課した過酷なメニューだった。秋広、菊田、湯浅、吉川、山瀬、岡田らに密着し「３、２、１、２、１、ゼ、ゼ、ゼ…」など簡単にゼロと言わない地獄のカウントダウン。悲鳴が上がる中、鼓舞する声をかけながら、極限まで追い込ませた。
守備練習では自ら秋広に外野ノックを打ち、左右に打球を振ってヘトヘトにさせた。「今日は（秋広に）密着した。すぐ手を抜くから手を抜かせない。絞り上げて侍（５日からの侍ジャパン合流）に行っていただきます。昨日の（初日の）練習だけで（体重が）３キロ落ちたらしいので、今日は６キロ（減るまで）いって７キロ食べようと言っていました」。大きな期待と愛情を込めて鬼となった。
https://hochi.news/articles/20231102-OHT1T51209.html?page=1
野手のティー打撃では重心を下げて低めの球を繰り返し打ち、最後は打ち終わりの体勢で数秒間キープする下半身強化を導入した。７９年の伝説の伊東キャンプで長嶋監督も中畑ら若手に課した過酷なメニューだった。秋広、菊田、湯浅、吉川、山瀬、岡田らに密着し「３、２、１、２、１、ゼ、ゼ、ゼ…」など簡単にゼロと言わない地獄のカウントダウン。悲鳴が上がる中、鼓舞する声をかけながら、極限まで追い込ませた。
守備練習では自ら秋広に外野ノックを打ち、左右に打球を振ってヘトヘトにさせた。「今日は（秋広に）密着した。すぐ手を抜くから手を抜かせない。絞り上げて侍（５日からの侍ジャパン合流）に行っていただきます。昨日の（初日の）練習だけで（体重が）３キロ落ちたらしいので、今日は６キロ（減るまで）いって７キロ食べようと言っていました」。大きな期待と愛情を込めて鬼となった。
https://hochi.news/articles/20231102-OHT1T51209.html?page=1
4それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:53:57.52ID:PrVMo69F0 凄いな
5それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:54:17.97ID:3JbWk4hG0 1日で3キロってw
6それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:55:04.18ID:oIPqFlU90 燃費悪すぎるからな
代謝落ちてきたらめちゃくちゃ活躍しそう
和田曲線や
代謝落ちてきたらめちゃくちゃ活躍しそう
和田曲線や
7それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:55:13.46ID:YrBxXyon0 3キロ食べて3キロ消費するとか繰り返してると凄いスピードで筋肉つきそうだな
8それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:55:40.16ID:KO2Y7fGU0 バカ食いしても減る
9それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:55:47.71ID:cXjjjjkR0 あの阿部ティーは巨人の伝統練習だったんか
10それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:56:29.03ID:W+V9/07i0 いくら食っても太らなそうで楽しそう
11それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:58:09.29ID:e9lcXM1q0 目指せ大谷ボディー
12それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:58:56.07ID:+cO0RnQ40 野球部だったが
アメリカンノックは体力作り以外に意味なかったわ
アメリカンノックは体力作り以外に意味なかったわ
13それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:59:10.43ID:1Hf8b2wF0 沢山食べて沢山動いて沢山寝る
やっぱ人間これだよな
やっぱ人間これだよな
14それでも動く名無し
2023/11/03(金) 11:59:27.44ID:9IZK/wgK0 秋の練習いる？
休んだ方が良くねえか
休んだ方が良くねえか
15それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:00:07.79ID:tsOZRtpLa うんこ漏らして3kg減かと思った
16それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:00:30.48ID:F9f77XQ30 おしっことうんこと汗やろ
17それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:01:03.08ID:DFDmGNlf0 元ラグビー日本代表の大野が1試合で7キロ落ちたみたいなの見たことあるけどホンマに可能なんだろうか
18それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:01:27.97ID:EF9IWBTs0 でかいし松井みたいに膝が逝ってそう
19それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:04:34.26ID:BiDIfhuy0 >>17
オリエンテーリング素人ワイが一日5L水分補給して体重維持やったから、ラグビー日本代表クラスなら可能だと思うで
オリエンテーリング素人ワイが一日5L水分補給して体重維持やったから、ラグビー日本代表クラスなら可能だと思うで
20それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:04:34.73ID:VigvFjPu0 高校の時の部活はガチで練習終わったら3キロ減ってたわ
21それでも動く名無し
2023/11/03(金) 12:05:48.09ID:H/NMZX5n0 水分抜けまくる
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