わい「レタスぱくぱく」敵「それ栄養ないぞ」わい「！！？！」

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:26:25.33

ほんまなん？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:34:33.13

ダイエットフードとして有能やん

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:34:34.24

トマト食え

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:35:08.17

栄養栄養言うならブロッコリーとトマトだけ食っとけ😡
炭水化物はさつまいものみや

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:35:18.09

炒飯にレタス？！つまりノーカロリーてこと？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:35:35.92

>>19
サバイバル意識高いやつに聞くと「備蓄しろ」しか言わんからあいつら信用できんわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:35:45.81

栄養コスパならトマトブロコリ、ほうれん草あたりなんか

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:36:19.08

>>21
トマト不味いしブロッコリーは処理だるいなあ
冷凍ブロッコリーでも食うかな

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:36:54.40

>>26
まあサバイバル環境なんて陥らないようにするのがベストではあるし漂流するにしても一番重要なのは運やしなあ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:38:21.35

とりあえず食物繊維飲んどきゃええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:38:26.10

>>26
まあ備蓄で何週間か持たせて救助待ちが1番生存率高いからな
災害とかでうろついてるやつは真っ先に死ぬ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:38:57.81

熊に包囲されてるらしいから
ブロッコリーとかで壁つくれば助かるんか

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:39:59.28

>>28
冷凍は栄養抜けてるから効果薄いぞ
生で丸かじりしないと意味ない

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:40:53.16

ブロッコリーを生はきついやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:41:08.91

下手な栄養より食物繊維のが有能やしええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:41:22.10

ちなサバイバルで狙い目なのは動物が食べている木の実らしい
特に霊長類みたいな人間に近い生物が食べてるやつは安全性が高い

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:42:19.78

レタス、もやし、きゅうり、白菜…

もしかして野菜に栄養あるってデマか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:42:20.86

食物繊維は栄養なのか？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:44:27.74

>>38
まあ健康にはええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:44:39.09

ワイ「カット野菜手軽でウメーw」
敵「野菜は切って洗ったらビタミンが破壊されるぞ」←これマジなん？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:45:38.94

栄養なくてもうめえからええねん

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:46:40.27

レタスは箸休めや

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:46:46.02

食物繊維とカリウムって大事な栄養素やん
ダイエットに最適や

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:47:47.45

>>40
栄養士が栄養パフォーマンス考えるよりまずは食わなきゃ意味ないぞって言ってたわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:49:04.78

>>40
もう畑に生えてるのそのまま齧ればええんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:49:14.75

>>40
ぶっちゃけものによるけどカット野菜によく入ってるキャベツとかモヤシはそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:49:37.94

でもレタス丸々一個食えばお腹いっぱいになるし

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:49:38.27

>>40
キャベツぐらい自分で切りなよ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:50:21.17

野菜ジュース飲むのが1番だよね

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:51:39.41

>>40
睡眠の質とか信じてそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:51:48.88

食物繊維もほぼないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:52:24.65

野菜とサプリって野菜が勝ってるのしょくもつせんいだけ？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:52:27.99

食物繊維は様々な効果があるから栄養みたいなもんだけど
野菜全部に含まれてるからどうせならもっと栄養ある野菜食った方が良い

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:52:55.78

栄養厨ってやっぱサプリは効果あるとか思ってるん？

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:54:15.89

>>33
冷凍野菜は旬の野菜には劣るけど1年通して栄養素が安定しているからそこまで落ちてないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:54:19.65

美味いから食ってるだけなのに栄養がー栄養がーって言ってくるやつおるよな

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:55:51.85

>>56
メスイキとかすきそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:56:10.18

謎の勢力「カット野菜は栄養無いぞ」
謎の勢力｢野菜ジュースは砂糖が多いからやめとけ」

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:57:02.93

生野菜はトマト以外はほぼ食う意味ないわ、食感だけや

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:57:57.51

レタスってなんでスタメンか分からん野菜よな
肉の付け合せで野菜取ってる感出すためしか存在価値ない

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:58:05.09

栄養ないぞ(ネットでそう書いてた)

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 16:58:57.02

別に栄養のために食ってるわけじゃないし栄養無いから何なの？としか思わんわ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:01:16.77

>>62
近鉄買収するの失敗してそう

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:01:23.59

>>60
ハンバーガーにレタスなかったらイヤだろう

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:01:30.43

ワイセロリ大好き😋
栄養価とかしらん🤤

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:01:35.81

大して栄養ない野菜は多い
栄養重視ならサプリにして好きな野菜食え

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:03:27.81

>>55
生で冷凍してくれれば良いんだけど茹でちゃってるからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:07:30.31

ワイ「野菜だけじゃなくフルーツも食え」

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:11:23.22

栄養あるで
大根とかを食うよりマシ

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:12:44.26

野菜でうまいの白菜ときゅうりだけや

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:13:14.23

>>64
ハンバーガーが水っぽくなるから嫌

**それでも動く名無し** · 2023/11/16(木) 17:15:05.01

大人になっても野菜食べない奴は貧乏