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なんでも実況(ガリレオ)
UPLIFT ログイン
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【疑問】筋トレ民「タンパク質は体重分のグラム取れ」←これ
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74
それでも動く名無し
垢版
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大砲
2023/12/01(金) 12:09:37.98
ID:qYDIHf310
>>63
アスリートは小分けにして3食より多く食事摂って体デカくしてんのに、プロテインだと小分けが非効率になるっておかしいやろ
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