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筋トレを続けられる奴って凄すぎんか？
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0001それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:42:18.00ID:CNy3VrRY0
ありとあらゆる習慣で一番続けるのむずいやろ全男が挫折してる
0003それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:45:00.83ID:U59ehGcj0
筋トレとか時間もったいないわ
0004それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:45:03.68ID:WLxglxUkd
明日筋肉痛になるのはちょっとな…🥺
今日はやめとくか😎

ワイの筋トレ生活は終わりを迎えた
0005それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:45:53.96ID:/MJu4atG0
ライザップ20万くらい払うのきついわ
しかも8回分で1回50分て
0006それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:48:26.72ID:By8WXqp/0
スポーツクラブの8割は幽霊会員やぞ
しゃーない
0007それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:50:41.10ID:OymzvMlDH
続けられないやつは睡眠足らんだけや
0008それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:53:21.29ID:6XuBfGAj0
続かん奴はプライドが高いか、自分のレベルに合わないトレーニングしてるか、言い訳っぽいの3パターンや
0009それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:53:34.61ID:g24Ty5sQ0
(45)超えたくらいから毎日やるの無理になったわ
0010それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:54:13.67ID:KAqElNsZ0
筋トレ辛いけどやめたいめんどくさいなんて思ったこと一度もないわ
楽しすぎやろ
0011それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:54:17.14ID:xyceSm8h0
毎日必ずでなければならないなんてことないから続けられるよ
0013それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:55:11.11ID:6XuBfGAj0
>>8
あと辛抱弱いも追加で
0014それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:57:05.21ID:97eyS8sn0
飽き性でも近所に24時間ジムあれば続く
じゃなきゃ無理
0015それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:57:52.29ID:+uEU/rr60
つらく苦しい筋トレしないで楽してムキムキになってモテたいんやが
0016それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 00:59:00.96ID:hKqdrAB20
筋トレも継続できないからお前は弱者なんだよ
0017それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:00:27.66ID:+uEU/rr60
若くて中の上以上のルックスなら鏡みてうっとりできるしやりがいあるやろ
キモ面やおっさんが筋肉ムキムキになってもきしょいだけやからつらく苦しい思いしてまでやるモチベがない
0018それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:01:00.69ID:XsaBI5PZ0
>>15
副作用覚悟でドーピングするか体型気にしない女と付き合えよ
0019それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:01:29.13ID:dcyW5lkv0
1年続く奴1%もおらんらしいで
0020それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:01:48.56ID:ailtn08d0
意思の力で苦行を継続するのは基本無理やな
どっかで楽しくなったり習慣になったりする感覚転換がおきないと
0021それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:01:51.95ID:4O3mOky+0
えがちゃんねるで見た若くて可愛い女トレーナーが指導してくれるジムなら楽しく続けられそうなんやがな
0022それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:02:01.49ID:1f6ffKEU0
>>15
他にもっと気をつける事があるやろチー牛
0023それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:02:03.00ID:XsRPTnZE0
散歩なら続くけど筋トレは無理や
0024それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:02:19.57ID:XsRPTnZE0
>>15
わかる
0025それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:02:48.10ID:XsRPTnZE0
頑張らないで楽してモテたいんやが
ちな年収100万ブサイクデブ
0026それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:20:34.72ID:oL2cSV6S0
三大欲ってあるやろ、筋トレ続けられる奴って三大欲以上に筋トレ欲が強いのよ
だから何の苦もなく毎日のように続けられる
0027それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:21:47.11ID:XsRPTnZE0
>>26
理解不能
0028それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:25:45.73ID:XZbhd7up0
贅沢は言わんから週に1回1時間の筋トレで田口純平くらいになりたい
0029それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:27:30.80ID:aBmdzklV0
>>26
才能ってそういうことやからな
普通の人が努力やと感じることを努力やと思えないレベルで楽しめる奴が才能のある奴や
0030それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:28:13.01ID:hvJHWP2g0
単にモテたいとか自慢したいってやつは続かない
悲惨な過去があるやつなら怒りで続く
0031それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:28:23.76ID:jUZwyPO90
結局大切なのは食事やからな
ただ筋トレだけしてる奴なんか対して凄ないわ
0032それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:32:05.98ID:MSti7MY00
週に一回でも筋肉つくよ
0033それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:34:07.25ID:a0yqjN1p0
筋トレしてたらハゲたわ
0034それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:36:09.72ID:wDOj4+W70
騙されたと思って家に器具揃えてコンパウンド種目だけやり込めば続くよ
0035それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:37:17.86ID:CYUhT49F0
ドMやないも無理やで
筋肉痛めつける行為なんやから
0036それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:37:27.90ID:5JJKY+Uid
つまんねーよな
やめるとすぐ元に戻るし
0037それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:42:00.30ID:HSj3jJjb0
鍛えるんじゃなくて自傷行為くらいの認識でやった方が続く
0038それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:43:07.10ID:4COD+Z/7r
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077

睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
0039カニタンク🦀
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2023/12/11(月) 01:44:54.90ID:ant2aIB20
なんやかんやでジム週31で10ヶ月続いとる😚
0040それでも動く名無し
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2023/12/11(月) 01:49:23.85ID:qbOv3VN+0
一回ガッツリ鍛えてその後筋肉落ちたり太ってリバウンドしたらわかる
戻す大変さに気付く
だから戻りたくない精神で続けられるんや
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