【悲報】 人間、50歳で体にガタがくる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
42超えてから一気に白髪筋肉来たわ
ゴールドジム入会しました ハゲるが一番怖い
ワイの祖父の写真見たら20代まではフサフサやったのに結婚してからハゲだしたからな 40超えてから健康診断で引っ掛かりだして草やわ
コレステロールと肝機能は毎度数値悪い >>197
緑内障で視野が狭いなとか目が痛いとかの自覚症状は全然なかったからなあ
自分の場合右目の飛蚊症がすごくなって眼科に行ったら左目の網膜に穴が空いてたとかいろいろ見つかった 道端でシャキッと歩いてない年寄り見ると
胃がきゅってなる おっさんになるとマジで
体のどっかしらが痛くなるよな 眼科はまじで行っとけや 眼圧やら神経やら診てもらえてまずは安心や 健康のためにランニング始めたら膝痛くなったわ
もう終わりだよこの体
今から健康になろうとしても遅いんかな ワイは25過ぎて急速にシコる回数落ちたわ
性欲は落ちてないんやがな >>214
アラフォーになるとランニングしても全く走れなくてショックやわ、走る気力も湧かないし
アラサーの時は皇居2周とか嬉々として走ってたのに劣化早過ぎ >>214
遅いなんてことはないけどいきなり飛ばしすぎるな
まずは散歩から始めるんや 前屈などやってるのは割と維持できるんだけどな
普段してない姿勢をとると途端にピキーンと来る 20後半のうちから運動習慣つけて体力つけとかないと
30後半で慌ててランニング始めても息が上がるわ膝が壊れるわで終わりだよ
学生時代スポーツしてたし平気平気なんて考えはさっさと捨てて30前に週末運動する癖つけないとほんまにやばいで >>214
ランニングシューズ買え
レトロシューズは駄目
クッション程々で流行りのカーボンプレートは入って無い方が良いと思う
いきなり始めるとそうなる >>222
整体ってくそ当たりはずれが多いイメージなんやが ランニング手軽だからおすすめしたい
極めようとすると体力的にも金銭的にもキツくなるけど、運動不足解消ぐらいだったら3キロ週3で十分やろ 40歳寿命説があるな
40過ぎるとガンの発生率が急激に上がる
ガンは細胞のコピーミス 脂っこい肉食えてるか?
35やが周りマジでみんな食えんくなっとる >>228
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1688870242/
【練習シューズ】
ナイキ : ライバルフライ
アディダス : RC
アシックス : ライトレーサー/ハイパースピード
ミズノ : デュエルソニック
ニューバランス : HanzoT >>228
そんぐらいググって調べろよ
頭の劣化までもう始まってんのか >>233
さんくす
アディダスのやつ1万しないんやな 「30こえたら一気にくる」
「40こえたらガタッとくる」
どっちやねん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています