【緊急】ギックリ腰の治し方

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0001それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:27:48.53ID:DyQeKVLt0
痛すぎて泣けてくる
0002それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:28:18.41ID:DyQeKVLt0
重いものとか持ってないのに来たわ
0003それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:28:22.41ID:Lk+KG29S0
ヘルニアか？
0004それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:28:25.82ID:75ZWMthR0
ロキソニンに頼るしかねーよ
0005それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:28:53.61ID:DyQeKVLt0
腰からﾋﾟｷｯて音がしたわ
0006それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:28:57.09ID:sW6CbPWY
歳と仕事による
0007それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:29:12.55ID:dXJ/9DJG0
ぎっくり腰は実は腰は悪くないんやで
別の筋肉が引っ張りすぎてるからそいつがどこなのか探してそこをほぐすんや
ワイは脚やった
0008それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:29:56.10ID:DyQeKVLt0
まだ23の大学生や
0010それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:30:25.29ID:DyQeKVLt0
ベットから起き上がる時に来た
0011それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:30:59.15ID:uKl0ICrt0
腰痛ベルトを買って起き上がれるぐらいになるまでは安静
治ってきたらウォーキングくらいから運動再開や
0012それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:31:21.17ID:DyQeKVLt0
>>4
家にロキソニンない😭
0013それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:31:39.12ID:8Xuvqe+j0
その年でギックリやる奴は一生腰痛と付き合うことになる
暖かくして寝ろ
0015それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:31:55.03ID:sW6CbPWY
>>8
本当の意味で弱男の可能性あるな
0016それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:32:29.59ID:uKl0ICrt0
>>4
神経疼痛やからあんまりロキソニンは効かないんや
リリカが神経疼痛に対しては効果があるが正直痛いもんは痛いで
0017それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:32:51.34ID:DyQeKVLt0
>>15
フィジカルには自信あるのに😭
0018それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:32:53.48ID:MJ8V95HE0
マジレスするとうつ伏せで冷やして寝ろ
0019それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:33:27.47ID:iwuzF4mz0
お大事に
0020それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:33:34.42ID:Q5Tx3WL20
少しでも動けるようになったらコルセットつけて動くしかないで
0021それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:33:38.10ID:DyQeKVLt0
今日サッカーしたのが効いたのか？
0022それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:34:30.46ID:uKl0ICrt0
ちな病院行っても寝てろくらいしか言われんから意味ないで
0023それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:34:49.35ID:sW6CbPWY
>>17
草
運動不足で太ってるだけやね
0024それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:35:02.67ID:McYxgpGG0
腰に手当てて思い切り反れ
0025それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:35:16.79ID:qbY3n7tV0
いっせーの、せっ、で思いっきり上体反らししたら一瞬痛いけど嘘のように治るで
0027それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:36:11.69ID:TCFewig50
何度もなるならコルセット作るしかない
ずっと寝ていられるニートなら別だが
0028それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:36:14.94ID:EAXtp/uN0
椎間板ヘルニアやないか
一生治らんで上手く付き合っていくんやで
0029それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:36:15.07ID:DyQeKVLt0
>>23
172の65キロやぞ？
0030それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:37:08.39ID:UsNa6D4n0
何もしないにかぎる
0032それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:39:32.10ID:F81eu1XI0
マジレスするとランニングや
痛いのは最初だけや
0033それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:39:46.65ID:Bzqm7cuC0
ギックリ腰で腰しか見ない医療機関は止めておこう
0034それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:40:24.92ID:f4EmiOMV0
>>13
60やが…死ぬまでこれか…
0035それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:40:40.60ID:/P2X13w2d
わいぎっくり腰になった時歩こうとしても腰曲がって恥ずかしい格好になるから三日くらいガチで家から全く出られなかったで
0036それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:41:18.93ID:BlRaO4HE0
>>34
短くてええやん
0037それでも動く名無し
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2023/12/14(木) 21:41:55.01ID:p6X8P5sE0
花粉症の時期にぎっくり腰やったけどくしゃみする度に地獄の痛みやったわ
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