身長185cmがジム週3で11ヶ月続けた結果wowowowowow
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73kg→78kg
なお背高い分あんまり見た目変わってない模様 ワイよりガリなんか
筋トレ2年やってないワイは86kgあるぞ 160/120やが筋トレ始めてええか?多分世界最強の男になっちまうが >>8
はえ〜それにしても痩せる目的なら格闘技結構おすすめやで
やっぱり動く人を対象に組み合ったりすると痩せやすい気する >>9
やるやん
やる気があるのはええことや
ちゃんと食って脂肪付けてプロテイン飲みまくりながら筋トレして肝臓壊すまで頑張れや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています